將急救操作納為中招考試的一部分的確讓很多家長感到意外，認為這是一拍腦門就做出的決策，無形之中又給學生增添了許多壓力。然而，縱觀當下的中學教育，巨大的學業壓力迫使學生們必須花費大量時間和精力來備戰考試。在這種情況下，成長中的脊柱被題海壓彎，不健康的生活習慣被迫養成，學生們的體質越來越“脆皮”，更無法應對身體上的突發狀況。急救作為一種在緊急情況下提供的及時醫療援助技術，作為對自己和他人健康保證的“安全閥”，不應該被中學生和家長所忽視。

如果中學生可以熟練掌握心肺復蘇等急救操作，那么，在意外事故中，他們可以更加靈活地應對心臟驟停、呼吸停止、嚴重出血等突發狀況。急救的目的不僅僅是提供臨時的救助，更重要的是爭取時間——暫時穩定患者的病情，為接下來的醫院救治提供可能。在突發事件中，有急救知識的學生可以為受傷的同學、家人提供緊急援助，而不是等生命化作事故數據統計里無力的字符再后悔惋惜。同時，中學生也可以在一次次的急救實踐中培養責任感和團隊精神。此外，學習急救知識更可以培養學生的應變和冷靜思考能力，因為這需要他們在復雜的環境中快速判斷、做出決策。

從短期來看，中學生學習急救知識是為了保護自己的生命安全。但這樣的學習不僅能夠提高中學生的綜合素質，還能為他們未來的成長和職業發展打下堅實基礎，有著長遠的效益。而把心肺復蘇操作納入考試等于施加了一項強制力，倒逼著學生學習相關知識，促使學生更加重視相關學習，提高學生對急救知識的重視程度。這不是施壓，而是對學生的生命負責。將急救知識納入中考會增強學生的應急意識，使他們在日常生活中更加注重安全，從而減少在意外情況下造成的傷害。

然而，我們也需要注意，急救考試不能僅僅停留在理論知識的考核上，更應該注重學生的實戰技能。校方應意識到這項考試不該成為學生的新壓力，老師也不能為了引導學生快速通關而另辟蹊徑去找尋“刷題秘籍”，只有校準價值引領的“指南針”，將急救知識的教學從書本走向實踐，才能真正提高學生應對突發情況的能力，實現這項考試設置的最初目的。

近年來，相關部門通過開展急救培訓課程、設立急救熱線并推廣急救應用小程序等舉措，提高了公眾對于急救知識的認知度。雖然這已經取得了一定的進展，但仍然有待進一步提高公眾對急救知識的應用。因此，繼續加強急救教育和培訓，提升公眾的急救能力，是一個持續的努力方向，任重而道遠。而將急救操作納入中考體育項目的舉措，不失為一個有益的嘗試。

什么叫心肺復蘇術

心肺復蘇術(CPR)是針對呼吸心跳停止的急癥危重病人所采z的搶救關鍵措施，包括胸外按壓、人工呼吸和電除顫等技術，目的是恢復患者自主呼吸和自主循環。其中，胸外按壓是在患者胸部進行有規律的按壓，以形成暫時的人工循環并恢復心臟跳動;人工呼吸則是向患者口內吹氣，以代替自主呼吸;電除顫則是用適當的電流刺激心臟，以恢復其正常節律。在實施心肺復蘇術時，需要按照規定的步驟進行，并注意正確的操作方法。

心肺復蘇的操作步驟

1、意識判斷;檢查呼吸;撥打急救電話，準備急救物品;松解衣領及褲帶，放至硬板床或平地。

2、胸外心臟按壓，部位為兩乳頭連線正中胸骨中下1/3處，頻率為100-120次/分，深度至少5-6cm。

3、開放氣道：用仰頭抬頜法開放氣道，清除口腔異物和假牙。

4、人工呼吸：施救者一手捏閉患者鼻孔，深吸一口氣迅速向患者口中吹氣。

5、持續2分鐘高效CPR以心臟按壓和人工呼吸比例為30：2進行操作。

6、判斷復蘇是否有效，整理患者，進一步生命支持。

心肺復蘇術，簡稱CPR，是針對驟停的心臟和呼吸采取的救命技術。是為了恢復患者自主呼吸和自主循環。2020年8月，中國紅十字會總會和教育部聯合印發《關于進一步加強和改進新時代學校紅十字工作的通知》，將學生健康知識、急救知識，特別是心肺復蘇納入教育內容。

心搏驟停是什么原因引起的

心搏驟停是指各種原因引起的、在未能預計的情況和時間內心臟突然停止搏動，從而導致有效心泵功能和有效循環突然中止，引起全身組織細胞嚴重缺血、缺氧和代謝障礙，心搏驟停不同于任何慢性病終末期的心臟停搏，若及時采取正確有效的復蘇措施，病人有可能被挽回生命并得到康復。

心搏驟停一旦發生，如得不到即刻及時地搶救復蘇，4～6min后會造成患者腦和其他人體重要器官組織的不可逆的損害，因此心搏驟停后的心肺復蘇必須在現場立即進行，為進一步搶救直至挽回心搏驟停傷病員的生命而贏得最寶貴的時間。

中考體育注意哪些事項

1、飲食方面

平時要多吃富含纖維的食物，如蔬菜水果。同時減少油膩、辛辣的食物，減輕胃的負擔。考試當天的飲食，以易消化的高熱量食物為主，比如面包、蛋糕、饅頭等。切忌空腹運動，容易導致低血糖，也不要吃得太飽，避免運動時胃部不適。考試可以帶一壺溫水及巧克力，以便隨時提供能量。

2、考生們要保持好良好的狀態

在考前幾天不可做劇烈運動，一來是防止出現意外;二來是防止過度消耗體力。可以做一些低強度的運動活動身體，比如快走、慢跑、輕量跳躍之類的練習，同時保證充足的睡眠，在運動時擁有一個良好的精神狀態。

3、著裝方面

著裝是影響體育考試正常發揮的因素之一，體育考試一定要選擇合適的運動裝、運動鞋。不要穿太重的籃球鞋，不要穿無鞋帶鞋，不要穿新鞋(容易磨腳)。考試前務必檢查系好鞋帶，以防在運動過程中出現纏絆現象，影響考試成績。可以帶多雙鞋子，以適應不同項目。

4、準備運動

準備運動也是很重要的，一來能提升肌肉溫度，通過這些準備活動可以提升身體的肌肉溫度，防止在運動過程中遭受損傷，同時肌肉溫度上升也可以增加肌肉力量。二來提升內臟器官的工作水平，通過準備活動可以將內臟器官進行激活，發揮出比正常狀態更加優秀的水平。還能調節心理狀態，通過準備活動可以讓心理做到比較好的準備，使大腦皮層處于一種興奮的狀態下，有效保證情緒的活躍。