(1)要分類預習

預習從時間和內容上可以分為三類：—是課前預習，二是階段預習，三是學期預習。課前預習，就是在上新課前預習下—節課的內容;階段預習，就是用較長、較多 的時間預習—章或多章的內容;學期預習，就是在假期中預習下學期的內容。這三種預習不是孤立的，而是互相聯系的，每個學生應該在學習的空閑時間自覺地安排 和分類預習。

(2)選擇好預習時間

這里所指的預習時間是課前預 習。課前預習最好安排在做完當天功課后的剩余時間里，根據時間的多少來確定預習內容的深度和廣度。當然，也可以安排在其他課外時間里預習。在時間非常緊迫 的情況下，抓緊時間在上課前幾分鐘把馬上要講的課文快速瀏覽一遍，也比一點不預習好得多。

(3)迅速瀏覽新課

預習時，先把要預習的內容快速瀏覽—遍，使自己對新課心中有數，初步知道新課中哪些是—看就懂的，哪些是看不懂的，然后帶著這些問題細讀第二遍。

(4)帶著問題細讀第二遍

通過第—遍對新課文的快速瀏覽，自己對新課的內容已有了初步了解，然后帶著第一遍瀏覽時發現的問題，認真細讀第二遍。閱讀第二遍時，速度要放慢一些，一邊 細讀，一邊思考與理解，遇到不明白的地方，要停下來反復思考，對不認識的生字、生詞，要立即查工具書搞明白，實在搞不懂的問題，就把它記下來帶到課堂上， 聽課時再去解決。

高效的學習方法

第一，拉開時間間隔能提升學習效率。研究者們通過記憶單詞的實驗證明，一次學習20分鐘，不如用10分鐘學習兩次效果好。與其一次性塞給大腦大塊的東西讓它去消化吸收，不如把一次集中學習打散成數次學習，并拉開每次學習之間的間隔。這種方式特別適合全新內容的學習與記憶，不需要花更多的時間，也不需要更刻苦地學習，你就能記住更多的東西，而且記憶更長久。

第二，考試不是目的，而是高效學習方式。有兩位心理學家就記憶和考試的關系做過多次實驗。一次他們讓兩組學生學習一篇文章，其中一組學習兩次，每次7分鐘;另一組學習7分鐘，第2個7分鐘以考試的形式默寫下來。學習全部完畢之后，對學生進行測試。結果顯示，“學習+默寫”的效果遠大于單純學習的效果，而且隨著時間的增長，人們的遺忘速度也更慢。大腦的記憶有存儲強度和提取強度，對于大腦來說，越是需要努力獲取的記憶，越會增加存儲和提取強度。背誦或考試，使得大腦要從記憶中提取已經學過的知識，要付出的努力遠比一遍遍重讀或重學要多得多，而這份額外的努力會讓我們記住更多的東西。

第三，刻意練習不如交替學習。心理學家羅勒做過這樣一個實驗，他召集24名小學生，學習計算棱柱體的面、棱、頂點和轉角數量。其中一組集中學習，按順序練習面、棱、頂點和轉角習題;另一組也練習了相同次數，只不過隨機而無序的做題。第二天，所有孩子都測試了4種題目各一道。結果交替學習那一組的孩子比另一組分數高出一大截。科學家發現，學習時把不同的物件、技巧、概念等穿插到一起來練習，經過一段時間的積累之后，不但能使我們更清楚地了解每一項之間的不同之處，還能使我們更徹底地掌握好每一項內容。

如何提前預習高一課程

首先是語文， 高中的語文與初中的語文沒多大區別 但高一語文中有許多要背誦的地方，例如詩歌古文，量還是有點大的，因此建議你沒事的情況下可以讀讀需要背誦的詩歌古文，另外還要看看語文書后面的推薦作品，里面有許多高考要考得文學常識，暑假中你都可以預習預習

再是數學，高一主要學的是函數方面，建議你買一本教材完全解讀，預習預習書中的知識然后做做題目，那本書里有課本上的答案你可以看看

再是物理，和數學一樣看完課本后做做題目，當你再去學的時候有很大幫助，不同與數學的是高中物理很多都與初中的相似，相對自學來說比較簡單，買一本重難點手冊，看看里面的母題對你很有幫助，

其次是化學，化學相對初中有很大區別，也比較難懂，當你預習玩課本之后多記一下里面的概念，還有方程，有機方程非常繁瑣，要把握原理才能記清楚，同樣買上面兩種書籍，對你有很大幫助。

高中生怎樣提高成績

要相信自己的學習能力。

首先要自信，自信是非常的重要的，自信是任何成功的基礎和源泉。因此，作為一個高中生要相信自己的學習能力，只有相信自己能成功，才能不斷的努力，不再彷徨，不再漫無目的，會朝著自己的目標奮斗。

珍惜時間、目標明確。

高中的時間是非常的短暫，雖然看起來有三年，但是要學的東西還是很多的，很難的，很有深度的。因此，在進入高中后，就應該給自己制定一個目標，嚴格的按照目標執行，這樣才能集中的把精力放在最有效的地方。