即將高考考生的考前指導(dǎo)

　　2、選擇題填涂錯(cuò)誤：主要是用筆不規(guī)范，不用2B鉛筆，用筆太硬把紙涂破，或用鋼筆、圓珠筆填涂;有的學(xué)生沒有填滿、填實(shí)答題小方框，或填涂過輕;有時(shí)考生沒有填成小方框;還有的考生填錯(cuò)后修改時(shí)沒有擦干凈;還有的考生把機(jī)讀卡橫豎未分清就涂。

　　3、非選擇題答題錯(cuò)誤：主要是未用規(guī)定的筆答題。有的考生用鉛筆或圓珠筆答題;有時(shí)考生沒有用2B鉛筆或藍(lán)色簽字筆作圖;有的考生答題超過過定區(qū)域。

　　4、書寫不規(guī)范。包括：書寫潦草，改動(dòng)不規(guī)范，造成在閱卷時(shí)辨別不清(特別是化學(xué)有機(jī)結(jié)構(gòu)和化學(xué)方程式。

　　5、在答題區(qū)域書寫與答案無關(guān)的內(nèi)容，特忌在答卷上打草稿。

　　6、試卷不整潔。

　　7、作題關(guān)鍵的字、修辭、數(shù)據(jù)、結(jié)論或隱含條件未用，不知出題人意圖。或只滿足部分條件就得結(jié)論。

　　二、考試過程中注意的細(xì)節(jié)

　　1、備齊答題文具。提前一到兩天，準(zhǔn)備好所有考試所需物品，并統(tǒng)一收納放在一個(gè)包袋里(2B鉛筆、準(zhǔn)考證、書寫藍(lán)字跡的鋼筆或簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮檫等)。

　　2、答題前先填好姓名、準(zhǔn)考證號(hào)。

　　(1)、考生拿到試卷和答題卡后，應(yīng)立即用055mm黑色或藍(lán)色簽字筆或黑色墨水鋼筆在相應(yīng)區(qū)域填寫姓名及準(zhǔn)考證號(hào)。

　　(2)、姓名和準(zhǔn)考證填寫好后，應(yīng)仔細(xì)核對(duì)的姓名和準(zhǔn)考證號(hào)。不要把條形碼弄臟、弄破。否則，評(píng)卷時(shí)計(jì)算機(jī)將無法識(shí)別。

　　3、仔細(xì)閱讀試卷及答題卡上的文字說明，并嚴(yán)格遵守有關(guān)規(guī)定。試卷及答題卡上的文字說明分為三類：

　　(1)、總攬全卷的說明。高考每一科試卷標(biāo)題的下方都有一個(gè)說明，主要內(nèi)容是說明該科試卷的結(jié)構(gòu)、頁數(shù)以及考試時(shí)間。考生對(duì)考試時(shí)間和頁數(shù)應(yīng)作到心中有數(shù)，以便合理分配時(shí)間。

　　(2)、針對(duì)I卷或II卷的注意事項(xiàng)。高考各科試卷I卷、II卷開頭部分都有一個(gè)“注意事項(xiàng)”，說明了答該卷時(shí)應(yīng)注意的問題或給數(shù)據(jù)(如：相對(duì)原子質(zhì)量、對(duì)數(shù)，數(shù)學(xué)公式等)。

　　(3)、針對(duì)某個(gè)試題的說明。

　　(4)、要求在做完試卷I后立即將答案填涂在機(jī)讀卡上，若考試接近結(jié)束了才機(jī)讀卡，有可能時(shí)間不夠，涂卡匆忙而涂錯(cuò)，并且涂卡時(shí)要認(rèn)真看清楚機(jī)讀卡是橫式或豎式，涂卡時(shí)要逐一核準(zhǔn)題目號(hào)和答案，嚴(yán)放因?yàn)槁┩恳活}導(dǎo)致依次遞補(bǔ)全部錯(cuò)位的局面出現(xiàn)。

　　4、答案應(yīng)答在要求位置

　　試卷I答在機(jī)讀卡上，答在試卷I和草稿紙的答案一律無效。試卷II答在每個(gè)試題相應(yīng)位置，超出答題區(qū)域的答案都將被視為無效。

　　5、不得在機(jī)讀卡和卷II上書寫與答題無關(guān)的內(nèi)容。否則，將視為故意做標(biāo)記。

　　6.考試完畢后立即進(jìn)入下一科的狀態(tài)(復(fù)習(xí)或適當(dāng)?shù)男菹?，決不議論上一科的考試結(jié)果,結(jié)果越議越糟糕，影響下一場考試的情緒。

　　7.提前幾分鐘進(jìn)入考室，進(jìn)入后保持安靜可適當(dāng)回憶當(dāng)場考試內(nèi)容或閉目養(yǎng)神或暗示自己“行”或想考試注意事項(xiàng)。

　　8.考前復(fù)習(xí)主要是復(fù)習(xí)重要結(jié)論(比如數(shù)學(xué)中的重要定理，性質(zhì)，公式，試卷等)及一些記憶型知識(shí)并保持適當(dāng)?shù)木毩?xí).

　　9.調(diào)整好心態(tài)，放松自己但不是放縱自己(比如劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，上網(wǎng)等)，可聽聽音樂。

　　10.搞好高考前幾天的休息和保持充沛的精力，不能打亂平時(shí)的生物鐘.注意飲食衛(wèi)生，不亂喝飲料，亂吃零食和生食，預(yù)防感冒生病，否則會(huì)影響考試的發(fā)揮。

　　11.考試中若過分緊張可喝溫白開水或自我暗示。不要去思考考試的結(jié)果如何，重要的是將題目做好，發(fā)揮出自己的水平就可以了。

　　12.選擇題目決不留空，填空盡可能填.

　　13.做題目時(shí)應(yīng)按照題目順序并結(jié)合由易到難，由熟悉到陌生的模式進(jìn)行，只要把握好了中低檔題目，再攻下一兩道難題就可以得較高的分了，嚴(yán)防死纏難題，久攻不下必失信心，影響以后的答題，考試中要有“不以物喜，不以己悲”的心態(tài)。

　　14、草稿紙的正確使用方法是：將草稿紙均折成四折，打草稿時(shí)從左至右，從上至下，編

　　題號(hào)打草稿，有利檢查。切忌從中開始，隨心所欲，凌亂無章，算錯(cuò)后又從頭開始，耽誤時(shí)間。也忌諱在試卷的空白處打草稿，閱卷時(shí)，老師易產(chǎn)生判斷錯(cuò)誤且試卷不美觀影響老師心情。

　　三、突發(fā)事件的處理

　　1、需報(bào)告班主任協(xié)助處理的情況

　　①考生準(zhǔn)考證重號(hào);

　　②考生忘記帶或遺失準(zhǔn)考證;

　　③進(jìn)考室才發(fā)現(xiàn)忘記帶筆或生病需用藥的;

　　④考試過程中有干擾你答題的;

　　⑤校外考生高考時(shí)將自己的聯(lián)系方式，告訴同學(xué)和班主任，以利考前幫助提醒自己不來遲到;

　　⑥考試過程中，自己受到了不公平的待遇。

　　2、需舉手要求監(jiān)考員處理的情況

　　①得到試卷后發(fā)現(xiàn)試卷與當(dāng)堂考試科目不符;

　　②得到試卷后發(fā)現(xiàn)有缺頁、漏印、重印、損壞無法使用或少了試卷的情況;

　　③考生發(fā)生生病、暈場;

　　④來自考場內(nèi)外的干擾而自己無法克服的;

　　⑤特殊情況需要上廁所的;

　　⑥監(jiān)考老師的行為影響考生答卷的(如監(jiān)考老師間的無意識(shí)的長時(shí)間交談、監(jiān)考老師長時(shí)間站在自己身邊不走、監(jiān)考老師走動(dòng)頻繁、監(jiān)考老師不按時(shí)發(fā)卷、監(jiān)考老師提前收試卷或收機(jī)讀卡、監(jiān)考老師頻繁幫助考生整理試卷影響考生答題等與《監(jiān)考員守則》不符行為均可向監(jiān)考老師提出意見，監(jiān)考老師都會(huì)尊重你的。但注意提意見要有理、有利、有節(jié)，不影響自己答卷的好心情。);

　　⑦草稿紙由我校免費(fèi)提供，考生用完可以要，監(jiān)考老師無條件提供。

　　四、考生常見違紀(jì)情況

　　①考生相貌與準(zhǔn)考證存根的相貌不符;

　　②開考后發(fā)現(xiàn)考生帶有違禁物品(如手機(jī)、計(jì)數(shù)器等);

　　③考生提前答卷或考試終了信號(hào)發(fā)出后繼續(xù)答卷;

　　④考試抄襲或有意讓他人抄襲、偷看、傳遞、交換試卷或答題卡、夾帶交頭接耳、左顧右盼、

　　打手勢、做暗號(hào)、帶手機(jī)入考室等等有證據(jù)或證人的違規(guī)行為;

　　⑤考場內(nèi)喧嘩、吸煙;

　　⑥考試結(jié)束帶走試卷、答卷、機(jī)讀卡或草稿紙。

　　高考前三大疾病如何進(jìn)行防治

　　如何防住“緊張型頭痛”

　　由于氣溫反復(fù)無常，臨近高考造成的精神緊張、情緒異常及睡眠嚴(yán)重不足等因素，而導(dǎo)致頭痛。近幾年，高考前注意心理調(diào)節(jié)已成為全社會(huì)的共識(shí)，很多家長都知道要幫助孩子調(diào)節(jié)緊張情緒，并想方設(shè)法減壓。高三考生出現(xiàn)考前緊張、焦慮，專家認(rèn)為，這是正常現(xiàn)象，考生要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，家長也要用合適的方法，幫助孩子減壓。

　　如何防住“腹瀉”

　　臨近高考部分學(xué)生因精神緊張以及夏天悶熱潮濕的天氣，出現(xiàn)消化功能下降，有的家長盲目給學(xué)生加強(qiáng)營養(yǎng)，易引起腹瀉。患者的主要癥狀是胃口不好、食欲差、腹痛、腹脹、腹瀉，吃了油膩食物后更易腹瀉、消化不良等，同時(shí)伴有焦慮、失眠、睡眠不穩(wěn)、容易激動(dòng)等精神癥狀。根據(jù)往年經(jīng)驗(yàn)，高考結(jié)束后一個(gè)月，這類患者就在門診‘消失’了。”對(duì)于這類腹瀉患者，不要盲目給他們服用抗菌素和止瀉藥，輕癥患者只要調(diào)整膳食種類和數(shù)量，一般很快就可恢復(fù)。

　　如何防住“扭傷”

　　高三學(xué)生尤其是男生，最好不要運(yùn)動(dòng)量過大，以免受傷影響高考。打籃球引起的運(yùn)動(dòng)外傷多為韌帶扭傷;其中，踝關(guān)節(jié)扭傷最多見;輕者只是局部輕微疼痛，重者可出現(xiàn)整個(gè)足面淤青、腫脹，甚至寸步難行。高考是人生的重大轉(zhuǎn)折之一，需要考生以充足的準(zhǔn)備去面對(duì)，做好高考疾病的預(yù)防，才能考出好成績。

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