錦囊一：有的放矢、查漏補缺

不要過多補充新題、偏題、怪題

“其實在知識上，同學們要充滿自信，各位都已經做好了充足的準備。”夏群表示，各位高三老師都具有多年帶領學生備戰高考的經驗，復習節奏也是根據多年經驗總結而來，早已妥善安排，所以同學們只需要相信學校、相信老師，跟著各科老師進度就一定不會有問題。

“在此基礎上，最后階段我們還可以結合自身實際，有針對性地查漏補缺?！毕娜禾貏e提醒，對于最后一階段來說，最重要的是鞏固基礎，保持穩定。自己復習的時候切勿貪多，也不要過多補充新題、偏題、怪題，“因為這就像飲食清淡的人突然進食大魚大肉一樣，容易消化不良，反而會影響考試發揮。”

錦囊二：自信滿滿、輕裝上陣

考試心態決定發揮狀態

“高考絕對不只是知識的PK，更是心態比拼。”夏群在采訪中表示，以往在和高三學生交流中發現，其實不少同學已經準備得相當充分了，但臨考了還是會覺得不自信。在大考甚至整個人生中，心態常常會決定你的狀態，從而對結果產生影響。事到如今，與其“心虛”，不如放平心態，在上場前給自己披掛上“自信”，兵來將擋，水來土掩。同時也可以學習一些肢體運動來調節焦慮情緒，例如蝴蝶拍訓練、放松訓練等等。

錦囊三：保持體能、調整節律

讓生物節律與考試安排“同頻共振”

當然，高考也不僅是知識的較量，心態的PK，長時間坐著答題會耗費大量的體能和心力，因此也是一場身體素質的考驗。

“建議同學們保證充足的睡眠，每天午間可以小憩15-30分鐘;飲食方面要注意衛生，關注營養的合理搭配，但也不需要過多進補，以免腸胃不適;同時每天可以進行適量運動，哪怕只是飯后散步一會兒，這樣有助于放松身心。”

高考全國甲卷理科綜合試題（精選篇2）

1、高考全面復習：夯實基礎知識，熟練掌握基本方法。通過這一環節的復習，要澄清大部分知識疑點和模糊認識，尤其是對物理概念的理解，學生往往表現為一看就懂，一講就錯。所以，復習中要狠抓最基本的東西，克服“眼高手低”的毛病，提升學生發現問題的能力。

2、高考專題復習：針對難點問題，深入進行專題研究。在這一環節中，學生要熟悉各種物理典型模型以及拓展、變遷，加強對高考難點和熱點問題的理解和掌握，提升分析問題、解決問題、理論聯系實際的能力和學習遷移的能力。

3、高考系統總結：加強學科內乃至學科間的縱橫聯系，建立完整的知識結構，這時要突破中學物理固有格局，對知識內容進行重整，優化結構體系。

4、高考模擬高考：要訓練規范答題，調整高考考試心態。高考評卷一向對考生答題規范化的要求很高，如按要求規范作圖，規范書寫，規范化的符號設定，計算題的規范步驟等等，都是學生“不經意”丟分的地方，應引起重視。

5、高考回歸教材：要把握好最后的“記憶關”。高考復習時學生可回想一下：高中物理三冊教科書中的內容共分哪幾章，每一章又分哪幾節?將那些模糊的名稱、概念的表述、公式與符號、常用數據等“無意記憶”，變成有來源有出處的“有意記憶”，記得更牢。