下午15:00-17:30：綜合理科

6月26日

上午09:00-11:00：數學

下午15:00-17:00：綜合文科

6月27日

上午09:00-10:40：英語

下午15:00-17:00：生物、地理(初二年級)

貴陽中考各科科目分數

1.考試科目。語文、數學、英語、綜合理科(理化合卷)、綜合文科(道德與法治、歷史合卷)、體育6個學科。

2.學科分值。語文、數學、英語、綜合理科(理化合卷)、體育成績按分數呈現，滿分值分別為：語文150分、數學150分、英語150分(含聽力30分)、綜合理科150分(物理90分、化學60分)、體育50分，總分650分。綜合文科150分(道德與法治75分、歷史75分)，綜合文科成績按等級呈現，分別為A(優秀)、B(良好)、C(合格)、D(不合格)四個等級，等級由市教育局統一按A等20%、B等40%、C等30%、D等10%的比例劃定。

中考健康飲食注意事項

一、要養成良好的飲食習慣，保證一日三餐的質量。要按照“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少”的基本原則，早餐要吃好，不吃早餐或不重視早餐，容易發生低血糖暈厥現象。

二、要符合夏季的特點。要少吃油膩食品，以減輕胃腸負擔。要多吃營養豐富且有清熱祛暑功效的瓜果、蔬菜，如番茄、黃瓜、扁豆、芹菜、西瓜、茄子、冬瓜等，都是不錯的選擇。也可以熬些綠豆糖水、銀耳蓮子羹等既美味可口又營養豐富的食物。

三、要注意平衡飲食，做到粗細搭配、干稀搭配、主副食品搭配、葷素搭配、菜的顏色搭配。不要大魚大肉，要以素菜為主，葷菜方面，要注意蛋白質的攝入，多吃魚、瘦肉和雞鴨。葷菜不要吃得太多。不喜歡吃肉的學生可多吃些豆腐、豆花、豆腐腦等豆制品，同樣可以補充蛋白質。要注意烹調方法多樣化，力求做到色、香、味、形俱佳。

四、要以“雜”、“平”為宜。好的營養是“雜”——蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物等都應滿足人體的需要。營養攝取的關鍵在于“平”——不過剩，也不過少。

五、要注意多飲水，可以喝些淡鹽水、生理鹽水和菜湯等，以避免因低鈉造成抽搐和中暑。

六、要特別注意飲食衛生。購買新鮮食品最好當天制作當天食用。從冰箱取出的食品一定要重新加熱后再食用，以防引起腹瀉及其他的腸胃疾病。在考試期間千萬不要給考生吃剩飯菜，以防夏天天熱食物變質導致的食物中毒。生吃瓜果蔬菜要洗凈，可以在淡鹽水中浸泡一會兒，最好能用開水燙洗或消毒。外出時不要隨便吃小攤販出售的食品。家中的食具要消毒，飯前便后要洗手。

七、臨考期間要多吃些富含不飽和脂肪酸的食物，如核桃、瓜子仁、松子仁、花生米、麻油、魚油等。為保持頭腦清醒，可適當進食富含卵磷脂類食品，如動物腦、蛋黃、豆制品、魚肝油等。

八、考試當天早飯要吃稍干一點，咸一點，因食鹽中的鈉在體內有水鈉潴留作用，所以考試時不會因感到憋尿而分散精力。

中考備考方法是什么

1、先計劃后學習

學習是一個系統工程，是由淺入深、由少到多、逐步深入的過程。只有訂好計劃再學習，學習才是有計劃、有目的、有針對性的，才能克服學習中的盲目性、忙亂性。

2、先預習后聽講

有的同學認為，反正老師要講，課前預習是多余的;有些則認為，反正有些內容看不懂，預習等于瞎子點燈白費蠟這些看法往往是造成學習成績下降的原因之一。首先，預習是課前偵察，可打有準備之仗;其次，預習可使新舊知識聯系，有利于掌握新知識;再次，預習可以克服聽課的盲目性，提高學習效率;最后，預習可使聽課更專心，與老師配合更默契，從而提高自學能力。此外，預習的科目以自己學習上有困難的基礎學科為主，每天預習所花的時間，要服從整體計劃。

3、先復習后做作業

古人云：溫故而知新。復習是鞏固、消化和深化學習內容的重要環節，回家后應把當天學的知識認真復習一遍，該記的記下來，該理解的`理解透了，然后再做作業。做作業時，第一不要看書，第二不要問別人，第三要有時間限制，只有這樣，作業才有實際價值。假如每次作業都是先復習，然后像考試一樣對待，那就等于一天一次考試，就不會出現作業100分、考試答不上來的情況了。

4、先調整心態后參加考試

考試的心態非常重要，同樣水平的孩子，以不同的心態走入考場就會有不同的結果。心態良好、斗志昂揚就會促進思維，臨場發揮就好;心態不好、緊張焦慮就會抑制思維，臨場發揮就不佳，所以考前一定要調整好心態。

5、先獨立思考后請教別人

沒有獨立思考是學不好知識的。思考可以對知識理解得更深刻，可以使所學的東西更扎實，可以使大腦變得更靈活。所謂學問，就是要又學又問。問是讀書的鑰匙，是思考的中介，是深鉆的體現。當遇到學習上的困難時，應在自己思考的基礎上求得別人幫助，但不要只問答案，而要共同探討，以求開拓思路。

許多經驗豐富的老師都說，那些經常問問題的同學，他們的能力要優于他人。平時，他們看起來似乎領悟得較慢，但在測驗或考試的時候，他們卻考得非常好。反之，那些平時似乎什么都懂了的同學，到了考試的時候卻往往發傻了，考不出很好的成績。

6、先打好基礎后靈活思維

學習必須先打好基礎，就是把書本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握，尤其是基本概念。如果概念不清楚，即使死記硬背了一些知識，那怕是很用功也是不中用的。所以每當出現一個新概念時，必須搞清楚它的內涵和外延，還要注意它同其他概念的區別，切不可概念還沒掌握就急于去做題，以至陷入題海而不能自拔，那等于拿鈍刀砍柴，既費時又費力，事倍功半。

當然，光打好基礎還不行，還要靈活思維。要把書本上的知識經過自己的理解變成有血有肉的知識，能發揮，能運用，能創造。

臨近中考應該怎么復習

1、總結錯題

初三最后時期，考試已成為日常學習的一部分，在平常學習訓練要學會總結錯題。因為這些錯題是你提高分數的關鍵，對于比較容易做錯的題目，一定要把這部分的知識點完全把握，以此來達到減少丟分。

還要把每個學科的的概念、原理、術語、數字、符號、步驟都要熟記于心，只有掌握了基礎知識，才能夠提高復習效率。

2、學習歷年中考試題

在考試復習期間，一定要找最近幾年的中考試卷重新做一遍，讓老師或者同學給自己打分，看看能得到多少分。同時，也要摸清中考出題的規律，尋找考試題中的特點，從而為自己劃分出中考的重點、難點和熱點。

3、書寫規范

書寫的規范度和試卷的整潔度，會在一度程度上影響到閱卷老師的心情。所以我們平常要養成書寫規范的習慣，這樣在中考的答題上可以保持試卷的整潔，閱卷老師才有可能給高分。