2022年四川成都中考時間：6月13日-6月14日

2022年四川阿壩中考時間：6月15日-6月17日

2022年四川巴中中考時間：6月11日-6月12日

2022年四川達州中考時間：6月13日-6月15日

2022年四川德陽中考時間：6月11日-6月13日

2022年四川甘孜中考時間：6月15日-6月17日

2022年四川廣安中考時間：6月13日-6月15日

2022年四川廣元中考時間：6月13日-6月15日

2022年四川樂山中考時間：6月12日-6月14日

2022年四川涼山中考時間：6月13日-6月15日

2022年四川瀘州中考時間：6月13日-6月15日

2022年四川眉山中考時間：6月12日-6月14日

2022年四川綿陽中考時間：6月11日-6月13日

2022年四川南充中考時間：6月12日-6月13日

2022年四川內江中考時間：6月11日-6月13日

2022年四川攀枝花中考時間：6月12日-6月14日

2022年四川遂寧中考時間：6月11日-6月13日

2022年四川雅安中考時間：6月12日-6月14日

2022年四川宜賓中考時間：6月14日-6月16日

2022年四川自貢中考時間：6月11日-6月13日

2022年四川資陽中考時間：6月13日-6月15日

中考的復習方法有哪些

1.夯實基礎

復習過程是掌握知識的高級階段，復習質量的優劣，取決于基礎知識的掌握程度。因此，在復習中，同學們應按正常進度步步為營，打好基礎。對基本概念、基本規律、基本方法要全部理解和掌握，絕不能一知半解。

2.查漏補缺

在自己歸納的基礎上，再和老師全面系統的總結進行對照。查出漏缺，分析原因，從而完善自己的歸納，進一步加強對知識的理解，透徹理解和掌握好全部基礎 知識。通過自學歸納和查漏補缺，主要是把以前所學的分散的、個別的、孤立的知識聯系起來，變成系統的知識，從而對知識的理解和掌握產生質的飛躍。

3.自學歸納

復習中，要按教材分單元看書研究，系統復習，并歸納整理，做好筆記。

歸納的內容一般包括：本單元學過哪些基本概念、基本規律等，寫成提綱或畫出圖表;本單元知識的重點、難點、疑點、注意點、考點和熱點;本單元中的實驗掌握得如何;本單元還有哪些知識沒有掌握或掌握得不牢。

4.精練習題

復習時不要搞題海戰術，應在老師的指導下，選定一本質量較高的參考書，通過解題來提高思維能力和解題技巧，加深對所學知識的深入理解。

在解題時，要獨立思考，要善于在解題中發現自己的不足，并找出根源，加以充實;要善于在解題中總結規律，提高解題能力。

5.揣摩例題

課本上和老師講解的例題，一般都具有一定的典型性和代表性。要認真研究，深刻理解，對照樣板，學會通過邏輯思維，靈活運用所學知識去分析問題和解決問題，特別是要學習分析問題的思路、解決問題的方法，并能總結出解題的規律。這樣，才能舉一反三，觸類旁通。

6.不要留白

檢查、作答，特別是填空題、選擇題不要留空白。

中考注意事項

1.留意交通路線

中考期間，有的考生是選擇在周邊的酒店住宿，也有同學是學校統一安排，不管怎么樣都要注意住宿地點和考點之間的距離不易太遠，步行在10分鐘以內。

并要查看周邊環境是否相對安靜以便休息、附近飲食是否安全衛生等。熟悉考場前，應先了解住址附近到考點有哪些公交車、地鐵線路以及班次時間，并選擇可以在固定時間內到達考點附近的交通工具。同時，要預留充足的時間，以防其他意外情況造成的延誤。

考試當天，如果真的走錯考場或遇到交通堵塞，考生不要恐慌，的辦法是找交警，出示《準考證》尋求幫助。

2.可提前模擬流程，把握時間

熟悉考場時，自行前往考場的考生，建議可以沿著赴考路線走一遍、選擇好交通工具，算一算，從家到考場需要多長時間。另外，前一天晚上把第二天考試需要帶的準考證、文具等整理好，以免第二天手忙腳亂時忘記。

集中踩點的考生，要嚴格聽從老師的安排，在規定時間內到達指定的地點。領隊老師安排的時間一定是足夠的，所以，只要你沒有掉隊，那么時間就沒有問題。

3.核對考場位置

各考點候考區都有考場分布示意圖，考生在“踩點”時，應認真對照準考證與考場信息是否一致，特別應注意考試科目對應的樓棟和考場號。

考生準確找到座位后，可在座位上試坐適應，把考場當做熟悉的教室，把周圍的陌生同學都當成平時一起學習生活的好朋友，以增強適應性，并仔細檢查桌椅有無破損、桌面是否平整等。(部分考點并不開放教室，考生可隔著門窗找到對應的地方)

對于陌生的環境，特別是自己參加考試還容易迷路的同學，一定要注意，不確定考場的位置就多走幾遍。踩點是考前必不可少的一環，也能讓考生提前適應新的考試環境，切忌讓家長代勞，也不能只是走馬觀花!

4.了解洗手間醫務室位置

踩點時，考生熟悉一下學校環境，尤其是跨校考試的考生，避免考試時因環境陌生而緊張。

考生一定要搞清楚自己的考場在哪棟樓、哪一層、哪間教室。在踩點時，還要注意洗手間位置、上下樓梯的位置及醫療點位置等。考生如騎自行車，要看好考場內自行車的停放位置。

5.看清禁入禁出物品

考生“踩點”時，特別要注意仔細閱讀《考試規則》，對考試禁止的事項要提前做好準備。比如，考場禁止帶入的東西有：手機、手表、各種電子設備、計算器、自備“墊板”、書籍、紙張、涂改液等。特別提醒考生：考試結束后，試卷、答卷、答題卡、草稿紙等千萬不能帶出考場。

注意：踩點時候看一下考場是否有鐘表，如果沒有的話，再確定一下考試規則是否可以佩戴機械表，如果這些都不可以的話，在考場上可以向監考老師詢問時間，一般考試還有30分鐘、15分鐘的時候，老師都會提醒。

6.認真聽考前注意事項

部分學校會有考前教育，考生要認真聽考點的考前教育，對違法違紀的事項要“聽得進、記得住”。中考是非常嚴肅的考試，需要用嚴肅、認真的態度來對待，不要與同學交頭接耳。同時，還要認真聽老師強調的考試答題注意事項。

7.為午餐休息做好安排

如考生需要在考點附近用餐、休息，則需要了解周邊餐飲場所的位置和環境。下午考試一般要到15：00才開始，若條件許可，考生中午在安靜的地方小憩半個小時，以養精蓄銳。

中考前的學習計劃

第一階段：

梳理知識點提醒：臨近中考，學生要有一定的自主性，光跟著老師“跑”沒用。因為每位學生對知識點的掌握程度不同，復習進度也不同。

首先，歸納知識點。比如：根據作文的題材、內容進行適當分類，這樣，在考場中遇到任何作文題，都可以做到心中有底。

其次，參照考綱，逐條檢驗是否牢固理解知識點，并且迅速查出遺忘或遺漏的要點。

第二階段：

讀書破萬卷。提醒：沖刺階段的復習重點不在于做了多少難題，而在于對教科書精華的領悟程度。

第一，杜絕只看筆記，不看教科書的壞習慣。有些學生認為，平時自己認真聽課，筆記中已經涵蓋了所有復習內容。事實上，筆記不能夠代替書本。比如：書上注明需要背誦的段落、重點段落，學生應按照課本一字一句地熟記，切不可拿著“COPY”的筆記本進行背誦，一旦抄寫中出現細小差錯，學生仍照著錯誤背誦，在這種情況下失分有點可惜。

第二，不忽視理科教科書。不少學生將數學、物理、化學的復習方法，歸結為題海戰術，顯然有失偏頗。復習時學生應該仔細閱讀理科教科書，掌握書上的概念、公式、例題，尤其是有些解題步驟。要知道試題是萬變不離其宗的套路，只有掌握了題目的本源，才能夠更加有助于解題。

第三，瀏覽錯題集。不少細心的同學，都備有一本錯題集，將初中四年來曾經做錯的題目，都抄在上面。最后復習時，這本錯題集就可以發揮作用了。回顧舊題、錯題，問問自己還會不會做，從而更好地查漏補缺。

第四，對于外語課本的某些篇章要背得滾瓜爛熟，做到脫口而出。對于語法要注意區分和記憶，這樣可以保證學生在考場上寫出的文章有“法”可依。

第三階段：

主攻薄弱環節對平時練習中經常失分的題目，學生需要加強練習。如：作文得分偏低的學生，可以多練、多寫，請任課老師批閱。現代文部分薄弱的學生，可以參閱教輔書上的習題，反復訓練，揣摩答案。學生千萬不要存有畏難情緒，對自己的薄弱環節“跳”過去了事，恰恰是這些知識點，更加需要學生多加練習，盡快掌握。

第四階段：

研究歷年考題學生可以把每一份歷年中考試卷當作模擬演練的機會。在規定時間內，獨立完成。在模擬考試的過程中，學生要培養正確審題的習慣，盡量避免做錯題目。另外，要養成檢查試卷的習慣，學著回過頭，至少檢查一遍試卷，再核對答案。這樣堅持下來，養成良好習慣，才能夠在中考考場上不至于在細節上失分。

第五階段：

系統全面地復習。拿語文科目來說，要將古文、現代文、作文融合在一起，完整地做幾份歷年試卷，做到溫故而知新。另外，對于背誦部分，不要自以為已經滾瓜爛熟就完事了，要防止錯別字。

第六階段：

沖刺階段，放松心緒，平衡心態第一，家長不要給學生過多壓力。在常態中參加考試，學生才能夠避免發揮失常。

中考健康飲食注意事項

一、要養成良好的飲食習慣，保證一日三餐的質量。要按照“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少”的基本原則，早餐要吃好，不吃早餐或不重視早餐，容易發生低血糖暈厥現象。

二、要符合夏季的特點。要少吃油膩食品，以減輕胃腸負擔。要多吃營養豐富且有清熱祛暑功效的瓜果、蔬菜，如番茄、黃瓜、扁豆、芹菜、西瓜、茄子、冬瓜等，都是不錯的選擇。也可以熬些綠豆糖水、銀耳蓮子羹等既美味可口又營養豐富的食物。

三、要注意平衡飲食，做到粗細搭配、干稀搭配、主副食品搭配、葷素搭配、菜的顏色搭配。不要大魚大肉，要以素菜為主，葷菜方面，要注意蛋白質的攝入，多吃魚、瘦肉和雞鴨。葷菜不要吃得太多。不喜歡吃肉的學生可多吃些豆腐、豆花、豆腐腦等豆制品，同樣可以補充蛋白質。要注意烹調方法多樣化，力求做到色、香、味、形俱佳。

四、要以“雜”、“平”為宜。好的營養是“雜”——蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物等都應滿足人體的需要。營養攝取的關鍵在于“平”——不過剩，也不過少。

五、要注意多飲水，可以喝些淡鹽水、生理鹽水和菜湯等，以避免因低鈉造成抽搐和中暑。

六、要特別注意飲食衛生。購買新鮮食品最好當天制作當天食用。從冰箱取出的食品一定要重新加熱后再食用，以防引起腹瀉及其他的腸胃疾病。在考試期間千萬不要給考生吃剩飯菜，以防夏天天熱食物變質導致的食物中毒。生吃瓜果蔬菜要洗凈，可以在淡鹽水中浸泡一會兒，最好能用開水燙洗或消毒。外出時不要隨便吃小攤販出售的食品。家中的食具要消毒，飯前便后要洗手。

七、臨考期間要多吃些富含不飽和脂肪酸的食物，如核桃、瓜子仁、松子仁、花生米、麻油、魚油等。為保持頭腦清醒，可適當進食富含卵磷脂類食品，如動物腦、蛋黃、豆制品、魚肝油等。

八、考試當天早飯要吃稍干一點，咸一點，因食鹽中的鈉在體內有水鈉潴留作用，所以考試時不會因感到憋尿而分散精力。