中考生家長如何教育孩子成才
對于九年級的中考生來說,他們將迎來人生中第一個重要關(guān)口。中考復(fù)習(xí)期間缺乏對教材的系統(tǒng)復(fù)習(xí),以及對基礎(chǔ)知識、語法項(xiàng)目等進(jìn)行小結(jié)整理,知識結(jié)構(gòu)松散,理解模糊。沒有靜心對中考題進(jìn)行深入研究,盲目搞“題海戰(zhàn)術(shù)”,耗費(fèi)了大量時間卻收效甚微。以下是學(xué)習(xí)啦小編今天要與大家分享的:中考生家長應(yīng)該如何教育孩子成才。內(nèi)容僅供參考,歡迎閱讀!
中考生家長如何才能教育孩子成才?
朋友篇:你是我的好朋友
1.大幅度改變自己可能會帶來新的朋友。但是,如果這些變化是被動的,那就不可能讓你把新的友誼保持下去。改變自己是一種積極的做法,但是如果這些變化讓你懷疑自己將不再是自己,那說不定根本不值得。
2.下一次當(dāng)你聽到有人在閑聊,為被議論的那個人說句公道話。提醒議論的人,被議論的那個人不在場,不能維護(hù)自己,這樣做不公平。
3.當(dāng)一個只會談?wù)撟约旱呐笥炎屇銦啦豢欤M快把你的感受說出來,不要等到無法忍受、要爆炸的那一刻再說。她或許并沒有意識到自己的表現(xiàn)。笑著告訴她,現(xiàn)在輪到她來傾聽,她會明白你的意思。這樣就能避免以后情緒激化,甚至發(fā)生爭執(zhí)。
4.嘗試參加男孩、女孩都參加的集體活動。這樣你可以逐漸適應(yīng)男生女生之間的互動,同時還可以提高你的溝通技巧。
5.如果你喜歡上了一個男孩,把你喜歡他的原因在紙上一一列舉出來,這樣有助于你認(rèn)清自己的感情,避免做沖動的、日后后悔的事情。過幾天再拿出來對照這張紙,看看自己的心情有什么變化。
6.記?。簺]有人,包括最好的朋友,有權(quán)利讓你做你不愿意做的事情。需要的時候,捍衛(wèi)自己的立場和尊嚴(yán)。尊重自己,做你認(rèn)為對的事。
7.每周都花時間,和你的父母談?wù)撃愕膶W(xué)校生活和你的朋友。告訴他們你們在一起做什么,喜歡什么書和電影等,不是正式的談話而是隨意的閑聊。嘗試一下,聽聽父母怎么說,看看這樣的談話會讓你有什么收獲。
8.在做出與友誼相關(guān)的終極決定——斷交之前,問問自己,傷害了你的朋友為什么那樣做?發(fā)現(xiàn)可能的原因。如果這段友情值得擁有,那就值得挽回。
9.和好朋友有約在先:永遠(yuǎn)和對方坦誠相待。這樣你們有沖突的時候,雙方都會謹(jǐn)慎、都會反省。
壓力篇:笑對壓力不言愁
1.和那些給你施加壓力的人實(shí)話實(shí)說,不管給你壓力的人是你的父母、朋友、老師,還是你的教練。讓他們知道,你承受的壓力太大了。如果他們不給你提供幫助,不妨和學(xué)校里的輔導(dǎo)員、醫(yī)生或者治療師談一談。詳細(xì)說明哪些你能應(yīng)對,哪種“幫助”對你最有用。
2.關(guān)注你可能給他人帶來的壓力。你是“完美的”大姐姐,而你的小弟小妹根本無法競爭過你嗎?你因?yàn)榕笥洋w重過重或認(rèn)為她們的穿著不對而批評她們嗎?始終從他人的視角來分析面臨的問題。
3.學(xué)習(xí)管理你的時間,這樣你才不會因?yàn)閷W(xué)業(yè)、家庭作業(yè)和其他活動而感到不知所措。將自己要做的事和日程安排記在日歷上、計(jì)算機(jī)或手機(jī)中,這有助于你變得更有條理。
4.體育鍛煉是釋放壓力和保持身體健康的好辦法,但是,不要強(qiáng)迫自己參與任何自己體力上吃不消的體育運(yùn)動或活動。相反,你可以參加那些既有趣又能提升你的自尊水平的活動。
5.總是擠出一些時間留給自己。不管你喜歡的是看電影、聽音樂,或者蜷坐著捧讀一本好書,要確保每日都有足夠的時間從事自己最喜歡的活動。
6.不要仰慕那些穿著昂貴服裝的受歡迎的女孩子,也不要仰慕那些有錢、漂亮的名人。發(fā)現(xiàn)生活中真正激勵你的人——比如你的老師、兄弟姐妹或父母。
7.記住所有那些讓你顯得特別的美好事物。有時候,這有助于你記錄下自己的能力和技巧。當(dāng)你開始對自己感到失望的時候,拿出這個單子來看一看。
8.讓贊揚(yáng)你而不是貶低你的人圍繞在你周圍。你的朋友應(yīng)該支持你,當(dāng)需要他們的時候,隨時為你提供幫助。他們應(yīng)該從不批評你,或者讓你覺得自己無關(guān)緊要。而且他們絕不應(yīng)該欺負(fù)或者虐待你。
9.如果你的壓力是因?yàn)槭艿搅伺按?mdash;—身體上的,性方面的,情感方面的——立即向你的父母或健康專業(yè)人士尋求幫助。
學(xué)校篇:校園生活那些事
1.面對重要的考試或其他壓力較大的事情時,要想辦法讓自己放松下來:試著做深呼吸,從十開始倒數(shù),或者欣賞你最喜歡的音樂。
2.將你要參加的活動進(jìn)行優(yōu)先級排序,確保你全力投入的是對你真正重要的活動,不要讓那些你不太在乎的活動占用你的時間。
3.認(rèn)真思考誰是你的朋友,她們值不值得得到你的友誼。如果你的朋友因?yàn)槟愠煽兒枚u你,她們不是你真正的朋友。盡量和喜歡真實(shí)的你、支持你為成功而努力的人在一起。
4.如果你遇到了難以獨(dú)自應(yīng)對的困難,不要不好意思將之告訴某個成年人。不管你遇到的是被人欺負(fù)還是學(xué)習(xí)障礙問題,都會 有人為你提供幫助。你所要做的就是主動求助。
5.思考一下你在什么環(huán)境下覺得比較有信心(比如,和家人或朋友在一起),你擅長什么,你喜歡自己什么。努力把你的自信帶你覺得不那么自信的環(huán)境中去。
6.建立生活常規(guī),有助于你增強(qiáng)控制感。將每門課的筆記、家庭作業(yè)放在不同的活頁夾里,每門課準(zhǔn)備一個筆記本,這樣,你以后就知道在哪里找到它們。在學(xué)生日歷或日程簿上記錄下有待完成的事項(xiàng)。
7.多嘗試一些新事物,不管這新事物是參與某項(xiàng)活動,還是聽不同類型的音樂。在嘗試新事物的過程中,你說不定對自己會有一些不曾關(guān)注過的新發(fā)現(xiàn),甚至認(rèn)識一些非常有趣的人。
8.不要讓他人對你的看法來界定你。只有你才能真正界定你是一個什么樣的人。
