高考是一場(chǎng)殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，不僅是智力、心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)方法的較量，也是身體素質(zhì)的較量。今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享：高中正確的學(xué)習(xí)方法，希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)有幫助!

　　高中正確的學(xué)習(xí)方法一

　　一、高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)

　　1、高中教材的特點(diǎn)

　　(1)知識(shí)量增大 學(xué)科門類，高中與初中差不多，但高中的知識(shí)量比初中的大。如初中物理力學(xué)的知識(shí)點(diǎn)約60個(gè)，而高中力學(xué)知識(shí)點(diǎn)增為90個(gè)。

　　(2)理論性增強(qiáng) 這是最主要的特點(diǎn)。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強(qiáng)。如初中代數(shù)側(cè)重于解方程、運(yùn)算，而高中代數(shù)一開始就是相當(dāng)抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學(xué)這類聯(lián)系事實(shí)的內(nèi)容，高中則要求學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)，馬克思理論這樣哲學(xué)性的東西，比較之下更為抽象。

　　(3)系統(tǒng)性增強(qiáng) 高中教材由于理論性增強(qiáng)，常以某些基礎(chǔ)理論為綱，根據(jù)一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來(lái)。構(gòu)成一個(gè)完整的知識(shí)體系。前后知識(shí)的關(guān)聯(lián)是其一個(gè)表現(xiàn)。另外，知識(shí)結(jié)構(gòu)的形成是另一個(gè)表現(xiàn)，因此高中教材知識(shí)結(jié)構(gòu)化明顯升級(jí)。

　　(4)綜合性增強(qiáng) 學(xué)科間知識(shí)相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習(xí)難度。如分析計(jì)算物理題，要具備數(shù)學(xué)的函數(shù)，解方程等知識(shí)技能。

　　(5)能力要求提高 在閱讀能力、寫作能力、運(yùn)算能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰π枰M(jìn)一步的提高與培養(yǎng)。

　　2、對(duì)高中生智力發(fā)展的要求

　　智力一般認(rèn)為包括觀察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學(xué)生智力方面有相應(yīng)發(fā)展。

　　(1)在觀察事物時(shí)，要更富目的性，會(huì)更加全面和深刻，能區(qū)別出主要的和次要的，必然和偶然的現(xiàn)象;不僅要有靜態(tài)的觀察，還要有動(dòng)態(tài)的觀察;不僅有定性的研究，還要有定量的分析。

　　(2)要求記憶以邏輯識(shí)記為本，力求在理解基礎(chǔ)上抓住教材內(nèi)在聯(lián)系，進(jìn)行記憶。

　　(3)運(yùn)用概念、判斷、推理來(lái)進(jìn)行邏輯思維。同時(shí)要獨(dú)立思考問(wèn)題，研究問(wèn)題。

　　(4)想象力要較大發(fā)展。把抽象問(wèn)題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學(xué)習(xí)，就需要發(fā)展空間想象力。

　　二、高中學(xué)習(xí)的方法

　　愛因斯坦有個(gè)成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艱苦勞動(dòng)，Y代表正確方法，Z代表少說(shuō)廢話。這個(gè)公式指明事業(yè)成功的三要素。對(duì)于學(xué)業(yè)來(lái)說(shuō)，成功也有三要素：學(xué)習(xí)成功=心理素質(zhì)十學(xué)習(xí)方法十智能素質(zhì)

　　1、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)

　　(1)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)需要?jiǎng)訖C(jī)。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲，對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，如樹立遠(yuǎn)大理想;參加各種競(jìng)賽，挑戰(zhàn)強(qiáng)者，激起學(xué)習(xí)欲望;看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

　　(2)學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如物理的實(shí)驗(yàn)，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養(yǎng)對(duì)各門功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習(xí)后，才發(fā)現(xiàn)知識(shí)的奧秘和用途，才提高學(xué)習(xí)成績(jī)，所以一定要鉆進(jìn)“書海”去;把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識(shí)分析解決出問(wèn)題時(shí)，那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

　　(3)學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵。控制和約束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來(lái)，這點(diǎn)是尤為重要的。

　　2、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

　　(1)預(yù)習(xí) 在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。

　　這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

　　(2)聽課 聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)歷史驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。因?yàn)樘岣哒n堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢?a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

　　b、集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來(lái)排除干擾。c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

　　d、充分理解、掌握方法。

　　e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯(cuò)誤的，開頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一 節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

　　f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。

　　g、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

　　(3)作業(yè)的方法　作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。當(dāng)然在分析問(wèn)題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬(wàn)不可COpy的，那樣毫無(wú)意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。

　　(4)復(fù)習(xí)的方法　德國(guó)教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“必須時(shí)常回復(fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)…… 牢固地記住所學(xué)會(huì)的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)在于平時(shí)，如何復(fù)習(xí)?

　　a、課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

　　b、精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　c、整理筆記。

　　d、看參考書。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。

　　e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏，系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。

　　f、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對(duì)甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，然后前進(jìn)……這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。

　　總的來(lái)說(shuō)，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來(lái)概括：課前要預(yù)習(xí)，聽課易人腦。溫故才知新，歧義見分曉。自學(xué)新內(nèi)容，要把重點(diǎn)找。問(wèn)題列出來(lái)，聽課有目標(biāo)。聽課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動(dòng)腦多思考。課后須復(fù)習(xí)，回憶第一條。看書要深思，消化細(xì)咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織知識(shí)網(wǎng)，簡(jiǎn)潔又明了。

　　3、發(fā)展智力，提高能力。

　　(1)發(fā)展觀察力。觀察是掌握知識(shí)，搞好學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽力強(qiáng)，視力強(qiáng)，實(shí)指觀察力強(qiáng)，掌握科學(xué)的觀察方法，要a、明確的目的和周密的計(jì)劃山、靈活應(yīng)用各種觀察法，如重復(fù)觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結(jié)合的觀察等。

　　(2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的，在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過(guò)了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同而無(wú)法作一個(gè)絕對(duì)的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭(zhēng)，正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間便是選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段了。

　　a、及時(shí)復(fù)習(xí)。把識(shí)記過(guò)的材料再拿來(lái)識(shí)記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進(jìn)行。

　　b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明：相對(duì)集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾;過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。

　　c、交替地分配時(shí)間學(xué)習(xí)也可以提高記憶。科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞，反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了。休息一段時(shí)間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國(guó)科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：“我同時(shí)讀幾種書，因?yàn)閷Ｑ芯恳环N東西會(huì)使我的寶貴的頭腦疲倦。” 因此我們必須“分配交替”地進(jìn)行記憶。

　　d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯(lián)想記憶等。

　　(3)發(fā)展思維能力。

　　a、學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，練好基本功;

　　b、提高語(yǔ)言表達(dá)能力;

　　c、掌握思維的基本方法;

　　d、提高自己的思維品質(zhì)(不斷學(xué)習(xí));

　　e、養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣。

　　(4)發(fā)展想象能力。

　　a、學(xué)習(xí)豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn);

　　b、學(xué)習(xí)詩(shī)文作畫;

　　c、開拓思路，研究假設(shè);

　　d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力;

　　e、參與創(chuàng)造活動(dòng)。

　　(5)培養(yǎng)自學(xué)能力，用自己的頭腦親自獲得知識(shí)。

　　同時(shí)在學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)之時(shí)，要發(fā)揮創(chuàng)造才能。這是時(shí)代和未來(lái)的要求。發(fā)展創(chuàng)造性思維，鼓勵(lì)多樣性和個(gè)性，有利于學(xué)習(xí)的創(chuàng)新、科技與發(fā)展。

　　總之，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學(xué)習(xí)中攻克難點(diǎn)的信心與勇氣;掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就是運(yùn)籌正確的戰(zhàn)略技術(shù);提高智力能力，就是改良攻關(guān)武器，三者是不可或缺的。

　　倘若就我們的學(xué)習(xí)喻作航船，勤奮則是輪船的馬達(dá);正確的學(xué)習(xí)方法便是輪船的方向盤與航線、讓我們駕上這艘希冀之船在知識(shí)的海洋中園游，讓船兒載著我們駛向美好吧!

　　高中正確的學(xué)習(xí)方法二

　　首先，我們應(yīng)對(duì)目前在初三畢業(yè)生中存在的一些思想上的誤區(qū)引起足夠重視。比如，經(jīng)過(guò)初三整一年辛苦的準(zhǔn)備，再加上中考這場(chǎng)激烈的角逐，高一新生普遍有著“松一松”的思想。剛剛脫離“題海”的他們現(xiàn)正興奮不已，忙著將暑假前的種種愿望一一兌現(xiàn)。三年后的高考離他們似乎還很遙遠(yuǎn)，學(xué)生們以為一切都還早，要趁現(xiàn)在玩?zhèn)€痛快。根據(jù)初中的經(jīng)驗(yàn)，甚至有相當(dāng)一部分學(xué)生認(rèn)為，初中三年僅靠初三一年的努力就能考進(jìn)一所不錯(cuò)的高中，那到高三再?zèng)_刺也不晚，考個(gè)本科應(yīng)該不成問(wèn)題。所以，我們常常看到高一高二不少學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度都較為懶散，考試仍靠臨時(shí)抱佛腳。其實(shí)，這種想法千萬(wàn)要不得，高中階段的學(xué)習(xí)與初中有很大差別，當(dāng)學(xué)生突然覺醒到這個(gè)問(wèn)題，再打算努力時(shí)，往往為時(shí)已晚。在我們身邊不乏這樣的例子，一些頗有學(xué)習(xí)潛質(zhì)的學(xué)生因此耽誤了自己的前程，甚是可惜。

　　踏準(zhǔn)節(jié)奏主動(dòng)學(xué)習(xí)

　　其次，要非常注意初、高中知識(shí)的銜接。初中與高中在教材內(nèi)容、課堂教學(xué)方式、思維要求等方面都存在較大差異。高中三年共六個(gè)學(xué)期，每個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的容量都很大，每一門學(xué)科在知識(shí)量上都較初中有較大的增長(zhǎng)。同時(shí)，高中教材難度較大，課堂教學(xué)內(nèi)容多，老師上課的進(jìn)度都比較快，這對(duì)學(xué)生的思維理解接受能力都是一個(gè)很大的考驗(yàn)。就以我所教的語(yǔ)文學(xué)科為例，初中教材中的文言文篇目并不多且篇幅都較短，中考也有著較為明確的要求。而高中教材中的名家名篇及名言警句數(shù)量明顯增多，篇幅也都較長(zhǎng)，背誦起來(lái)確實(shí)不容易。再加上高中階段要求掌握的文言實(shí)詞、虛詞不下百個(gè)，這些都大大增加了高中文言文學(xué)習(xí)的難度。而這種初高中的“脫節(jié)”現(xiàn)象在數(shù)、理、化的學(xué)習(xí)上更為突出。一旦學(xué)生沒能跟上高中學(xué)習(xí)的節(jié)奏，學(xué)生很容易出現(xiàn)“消化不良”現(xiàn)象，甚至形成惡性循環(huán)。說(shuō)到這里，我并不是提倡準(zhǔn)高中生們?cè)谑罴倮锞腿⒓右恍W(xué)科培訓(xùn)班，超前學(xué)習(xí)高中的知識(shí)。我倒是建議學(xué)生們可以在開學(xué)前的一段時(shí)間，借幾本高中的教材翻閱一下，熟悉一下教材的內(nèi)容，認(rèn)識(shí)到初高中教學(xué)的差別，然后為之后的高中學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。我所說(shuō)的準(zhǔn)備，其實(shí)就是能夠?qū)⒆约涸诔踔叙B(yǎng)成的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法在高中加以延續(xù)和拓展，積極適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏。而作為家長(zhǎng)，應(yīng)該指導(dǎo)孩子變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，盡量挖掘孩子學(xué)習(xí)的潛能，發(fā)揮學(xué)習(xí)上的鉆研精神。如果孩子還是像初中那樣，被動(dòng)地等待老師布置作業(yè)，等待家長(zhǎng)催促，高一便會(huì)成為孩子成長(zhǎng)中一道難以逾越的“坎”。

　　對(duì)自己要有正確評(píng)估

　　與初中不同的是，高中階段的競(jìng)爭(zhēng)更為激烈。特別是一些重點(diǎn)學(xué)校，匯集了各所初中的學(xué)習(xí)尖子。因此，如何在“高手如林”的新環(huán)境下，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，做出恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)估和自我期待，處理好同學(xué)和老師的關(guān)系，找到快速適應(yīng)的方法，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都是一種全新的挑戰(zhàn)。有些學(xué)生始終將自己的現(xiàn)狀歸結(jié)為中考失誤，其實(shí)自己還是很不錯(cuò)的。如果一直處于這種推卸責(zé)任、逃避現(xiàn)實(shí)的狀態(tài)，對(duì)今后的學(xué)習(xí)與生活都將是很不利的。

　　生活中，家長(zhǎng)要和孩子多溝通，結(jié)合高中階段學(xué)科的特點(diǎn)，幫助孩子制定一個(gè)合理而明確的目標(biāo)，使孩子能盡快適應(yīng)新環(huán)境，在高一打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　高中正確的學(xué)習(xí)方法三

　　首先，考生要正確看待自己的強(qiáng)項(xiàng)。所謂強(qiáng)項(xiàng)是指考生掌握的基礎(chǔ)扎實(shí)，每次考試時(shí)基本上都能發(fā)揮較高水平的科目。考生應(yīng)該對(duì)自己的強(qiáng)項(xiàng)做到心中有數(shù)，所謂強(qiáng)到底強(qiáng)在那里，同時(shí)應(yīng)該避免出現(xiàn)“翹尾巴”的不正常情緒。而對(duì)于可能出現(xiàn)的這門科目的成績(jī)波動(dòng)，心中要有足夠的思想準(zhǔn)備，從而避免“一蹶不振”的情況。

　　其次，抓好強(qiáng)項(xiàng)的基礎(chǔ)知識(shí)。越是到臨近高考的時(shí)候，考生越是要回歸課本，回歸到基礎(chǔ)知識(shí)，鞏固好基礎(chǔ)知識(shí)是考生保持強(qiáng)項(xiàng)的根本，強(qiáng)項(xiàng)的基礎(chǔ)知識(shí)要通過(guò)復(fù)習(xí)回顧做到爛熟于心，特別要將知識(shí)體系清楚地記在大腦中，并能夠做到“信手拈來(lái)”。同時(shí)，更要有意識(shí)地回顧基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)之間的有機(jī)聯(lián)系，力求做到融會(huì)貫通。

　　再次，做題要精選，力求事半而功倍。如果強(qiáng)項(xiàng)的每次考試成績(jī)都穩(wěn)定在一定水平上，那么考生在這一科目上要想有質(zhì)的飛躍已經(jīng)相當(dāng)困難，那就可以順其自然，不用花太多的時(shí)間，而是精選某些知識(shí)點(diǎn)中的題目去練習(xí)，以鞏固復(fù)習(xí)的效果，這樣可以達(dá)到事半而功倍的效果。

　　所謂保持強(qiáng)項(xiàng)的穩(wěn)定，歸根結(jié)底還是要考生自己保持心態(tài)的穩(wěn)定，無(wú)論出現(xiàn)怎樣的情況，都應(yīng)該鎮(zhèn)定地去應(yīng)對(duì)，對(duì)自己要有充分的信心，這樣所謂的強(qiáng)項(xiàng)才會(huì)永遠(yuǎn)的“強(qiáng)”下去。

　　基礎(chǔ)知識(shí)掌握得很好，問(wèn)你什么都能答出來(lái)，可是一到做題時(shí)就“暈菜”，考試屢屢不在狀態(tài)，原因是你的復(fù)習(xí)思路沒經(jīng)歷“蛻變”。你的復(fù)習(xí)思路只有經(jīng)歷四個(gè)階段才能脫胎換骨，倘若在思維的拓展訓(xùn)練中疏忽了一步，就不會(huì)真正地實(shí)現(xiàn)質(zhì)的變化。