跆拳道考級證書有用嗎

時間：2024-03-28 03:54:42 小龍考試資訊

1、知禮，增強道德修養;

2、健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使兒童的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強兒童的體力和柔韌性。

3、啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。套路練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，能提高兒童的協調性，因此非常有利于發展兒童的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。

育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了兒童的空間知覺;此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態度。

跆拳道考級證書有用嗎【篇2】

1、練多了跆拳道大腿會變粗，跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是最常用到，而且也不能減肥,最多把你的肥肉變成肌肉，或者變得緊實點;

2、訓練過程中操作不當會損傷自己，練習跆拳道，需要練習許多的動作，有時候訓練不當，很容易發生意外導致受傷、肌肉拉傷之類的;

3、可能會導致孩子性格驕橫，學了跆拳道之后，可能思想上會發生變化，覺得自己很厲害，容易把持不住讓他有些驕橫，或者耽誤一點時間，但都是輕微的。

4、跆拳道實戰性并不強，很多人說跆拳道不是一門實戰的武術，當遇上壞人的時候，是沒有空間給你施展跆拳道那華麗的腿法的。并且跆拳道太泛濫，魚目混珠的多。

跆拳道考級證書有用嗎【篇3】

跆拳道技術方法中占主導地位的是腿法，腿法技術在整體運用中約占3/4，因為腿的長度和力量是人體最長最大的，其次才是手。腿的技法有很多種形式，可高可低、可近可遠、可左可右、可直可屈、可轉可旋，威脅力極大，是實用制敵的有效方法。

跆拳道實戰中腳踢進攻時一般使用的部位包括腳前掌、腳趾、腳背、足刀、腳后跟、腳后掌(腳跟底部)。利用這些部位可以進行站立踢、跳動踢、助跑踢、轉身踢和飛踢等不同形式有踢法進攻，而且每種踢法踢擊的部位各有不同。

實戰過程中，運用腳踢時要根據具體情況，如對方所處位置，暴露的部位，防守的姿勢以及雙方的距離，選擇不同的踢法。腳踢時要利用步法保持身體的平衡，并有效接近對方做出踢擊動作。注意兩臂的防守。

踢擊完成馬上回到準備姿勢，準備下一次的進攻和防守。腿的回位動作要快，以免被對方抓住或抱住。進攻技術是在對方未進攻的情況下主動進攻后，向前左右移動步法，即可避開對方的反擊，又可為自己制造戰機。也可在進攻的時候抓住對方的反擊時機再次進行連續進攻，連續進攻容易成功得分。

跆拳道考級證書有用嗎【篇4】

跆拳道的等級通過腰帶的不同顏色來體現，此列表表示顏色所代表的等級，而每個國家和地區的設定也有所不同。美國的設定為11級，亦有設定為19級;澳洲的新式設定為10級，舊式設定為13級，中國臺灣則沒有黃綠帶、綠帶及綠藍帶，紅帶則分為紅黑一線、紅黑二線及紅帶黑頭。

在全國性比賽之中，有一段以上的資格方可以參加;國際賽例如奧林匹克運動會等則只限二段以上方可以參加。取得黑帶更可以擔任教練，培育新一代。如果運動員已經考獲四段以上，便會被稱為師范，而且具有申請成為國際教練及國際裁判的資格，甚至可以擔任道館館長或總教練;而五段以上具會被尊稱大師。

跆拳道色帶等級色帶是跆拳道里的初學者，其標準等級如下，完成色帶階段者可考核黑帶。數值越低，級數越高，反之亦然：

級數	色帶名稱	顏色描述
10	白帶	表示空白，尚未具有跆拳道知識，意味著入門階段。有純潔之意，穿戴者對跆拳道的技術和知識一竅不通，尚待磨練。
9	白黃帶	白帶與黃帶之交界，一半白色一半黃色，這就代表著練習者已經開始接觸跆拳道并學習了一些初級內容，兩只腳已經踏上了跆拳道這塊大地上了。
8	黃帶	表示大地中的植物正在大地生根發芽，意味著學習基礎階段，此級別的運動員正對技術打好根基。
7	黃綠帶	黃帶與綠帶間的交界，這就代表著練習者相對于上一個帶位而言已經有了一定的進步，在原來的基礎上又學習了新的內容，向更高的層次又邁進了一步。進入此階段后會開始訓練其搏擊技巧。以供綠帶后進行使用。
6	綠帶	表示成長中的綠色草木，意味著技術的進步階段。其訓練者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，并且不斷地完善。意味著練習者不再是只會練習初級內容的初學者了，現在已經可以嘗試著學習中級內容了。在這個時候會開始練習一些較高難度的腳法（例如是后踢），并且進行搏擊。
5	綠藍帶	綠帶與藍帶間的交界。意味著大地上生長的草木又長高了，又向上面的藍色接近了，這個就可以理解為練習者的水平又有了提
4	藍帶	藍色是天空的顏色，運動員的技術像大樹般一直向著天空生長漸趨成熟，并且已完全掌握基本技術。那么，這個時候練習者的水平已經到了比較高的境界，已經具備參加實戰的條件了。
3	藍紅帶	藍帶與紅帶間的交界。比藍帶更強更具備實戰的條件。在某些道館中開始準許在搏擊訓練中踢擊頭部。
2	紅帶	紅色意味著該運動員有一定的危險程度，屬于警戒程度。即運動員已經有相當的實力，但是修養和控制能力仍然有改善的空間。其早前的顏色是啡色，并有“藍紅帶”作為過渡。
1	紅黑帶	紅帶與黑帶間的交界，通常也是佩上最久的一條色帶，因為對于黑帶的訓練至少要一年。有人也把這個帶叫做“半段”，因為下一個帶就不是級別了，而是段位，所以有人把這個帶位叫做“半段”。代表著練習都如果能通過刻苦的練習的話，有可能成為黑帶練習者而進入全新的練習階段。
無	黑帶	黑色代表著宇宙，宇宙是無邊無際的（最起碼對于現在的科學水平來說是無邊無際的），這代表著練習者以后的練習也是無止境的，因為這不僅僅是對于身體的鍛煉，還是對于道德和思想上的磨煉。同時，黑色代表著黑暗與邪惡，這就時時刻刻提醒著練習者不要懼怕黑暗勢力，要勇于和一切不正當的行為和人作斗爭并作一個正直、正派的人。

跆拳道考級證書有用嗎【篇5】

現在的家長都流行讓孩子去學跆拳道，那么這些家長肯定碰到過教練詢問孩子要不要考級的事情，到底孩子該不該考跆拳道呢?

小編認為，小孩子如果沒有長期學校跆拳道或者將跆拳道作為一種職業的話，是沒有必要考級的。

很多家長之所以送孩子去學跆拳道一方面是讓孩子強身健體，學會保護自己，還有一方面是為自己減輕負擔，有更多的時間來做自己的事情，當然也有的家長是因為孩子有興趣或者是看到周圍的孩子都在學，于是也幫自己的孩子報名。

所以，很多家長都是抱著一種讓孩子交友、健康、男子氣概等原因來學習跆拳道的，并沒有打算讓孩子以跆拳道為職業或者是長期學習的想法，那么這些家長就不用讓孩子去考級的。

跆拳道考級只是為以后長期學習跆拳道的人準備的，跆拳道也是以段位來區分的，考級就是為了獲得跆拳道的段位，如果只是想強身健體的話，是沒有必要獲得段位的。