成功，一定會伴有挫折。挫折，需要不斷的動力去克服，所以，一切的一切，都必須有這樣一個先決條件——堅定的夢想。(其實，也就是目標)

如何確立自己的夢想呢?有幾個條件：

1、有興趣

2、對夢想的實現一直都有十分強烈的欲望

3、必須是正當的(是學習，而不是別的)

其中最難的，也許就是第二條。很多人因為欲望不夠強烈，而常常在挫折之后輕易放棄或消極對待，從而在成功之路上半途而廢。我個人認為，這實現夢想的欲望必須與個人最強烈的本性相連。諸如：榮譽、自我感覺、地位、別人的口碑……。反正，自己最在乎的東西，就應該成為自己努力學習的動力。

初中學習方法與應試技巧

文科：文科有一個共同的特點，死的東西很多，我并不是說沒有活的知識。其實，活的知識有，而且也不少，但很多人卻感到文科很死，這是為什么呢?這是因為他們沒有發現學好文科的規律：活的知識、技巧都是建立在一定的知識積累，也就是腦子里記憶了大量前人的優秀文章、精辟詞句的知識上，唯有先記下了一定的死的知識，才能融會貫通領悟到活的知識，技巧。正因為如此，識記成為學習語文的一道分水嶺，成績不好的同學幾乎都栽在這兒。要想學好文科就必須有耐心有毅力去背誦，沒有這個基礎，一切學習方法、技巧都是空談。

(一)語文

學習方法：

1、字音字形：這些幾乎是死的知識，所以必須要有大量的記憶，但在記憶中，我也發現了高效記憶的方法。

(1)反復，多次記憶：對于字詞拼音的記憶，都是一個一個小的知識點，所以對時間長短沒有什么要求，只要有時間，比如上學、放學路上，早讀、吃飯、課間等小段時間，都可以利用。讓背過的知識點在腦中多次重復記憶，加深印象。

(2)邊寫邊記：記憶字音字形不只是看、讀就可以了，還應該邊背邊在草稿上寫出來，考試時考的不是看、讀、而是寫和辨別，;這寫邊記才能提高效率。

(3)隨時檢查自己，也掌握情況，將未掌握的字音字形標出，反復篩選，著重記憶，節約時間。

2、古文記憶：(文常、注釋等)

古文的記憶方法和字音一樣，就是反復多次，邊記邊寫，隨時檢查和著重漏點。

3、古詩、現代文

古詩的學習，不僅是背誦、默寫，也是對古詩深入的理解體會。對古詩內涵理解的關鍵是在課堂。在課堂上老師已將所有重點講出，在課后，也應該看一下教師用書，以加深自己對文章中心結構、寫法和重點的體會。(建議不看參考書，而盡量看教師用書，因為參考書總有偏差，而教師用書才是最有權威的)看教師用書要有目的性，千萬不能盲目。(如果全部看完，差不多就可以當老師了)對于學生，只需認認真真地將“課文說明”和“關于練習”看完就可以了，而“有關資料”可看不可看，看“課文說明”部分，一定要反復多次，看完以后，必須要明確以下幾點：

(1)本文的結構及其特點和重點

(2)本文的中心思想及各段如何貫穿這思想

(3)本文的語言風格，寫作特點

(4)教參對學習的側重點——考點

明確以后，一定要記住，否則看了等于沒看。如果要記的太多，也可反復多次篩選記憶。

4、語言實際應用(如何總結)

應試技巧：

(1)對于較簡單的題，一般只要在文中找出來再隨便概括一下就完了，但要注意在找的時候一定要全面、準確。何謂全面?就是要整篇文章從上到下找，不能斷章取義，哪段看著像就只管取哪段。何謂準確，就是在概括所找內容時，要概括出題目所要求的關鍵內容，不要盲目什么都寫上去。

(2)對于涉及文章中心的題，回答一定要由淺入深，先從文章的原句談起，然后一步步推出中心，要將整個思維過程，思考的每一步表達出來，否則就算懂了，沒有表達出來，還是得不了分。

(3)對于提問的方向不明確的題，如簡要分析，有什么作用等，不僅要做到第二點由淺入深外，還要從寫法(本句、本段的修飾手法等)、結構(有特點才提)、內容(表達了什么意思)、中心(體現了什么思想)幾方面考慮作答，這樣才能做到萬無一失，全面、準確。

3、課外閱讀：(1)記敘文：在閱讀的時候，首先要有意識地為文章分段，然后在讀完每個段后要有意識為這段總結一樣內容和表達的中心，最后讀完全篇再整理一下各段中心，看作者是如何將文章各段串聯起來的，文章的總中心是如何貫穿在字里行間的。如是小說，再考慮一下各人物的特點和對主人翁的作用，如是散文，就思考一下文章的寫作特點、語言風格等。

(2)議論文、說明文：方法比起記敘文要簡單一些，只需在讀完每一段后找出中心句，分清論證說明順序，再在一些關鍵字詞打點就可以了。

(二)英語

學習方法：英語的學習，有一點很重要，那就是語感，說白了，就是一種感覺。我個人認為，學英語的方法的最高境界，那就是一切憑語感，就如羅一鳴一樣，沒有為什么!

所以，學英語，不僅是為了背幾條短詞，說幾個句型，而更應通過讀與背，體會一種語言的奧妙，感悟另一種語言的風格，從而吸取深藏于這種語言之下的文化與精神。另外，學英語是一個不斷積累的過程，所以學英語不應分時段，，只要是有一點時間，比如早讀、課間、甚至是上課時老師寫黑板、罵人的空隙，都應該利用起來，精神好時背單詞，精神不好做閱讀。

1、課內學習：課本上的知識，關鍵在課堂。在課堂上，應該爭取把這堂課所有的知識點記住。具體的方法是，老師每講一個新的知識點，就立刻拿起筆邊在草稿上反復寫反復讀，多次反復后就記住了。(注意每一次反復一定要用心去記)在記住知識點后，更關鍵的就是要背課文。要想學好英語，關鍵就是要背課文，不要去相信什么讀五遍十遍，只有背課文才有可能學好英語。(我了解的所有英語成績十分好的同學，沒有一個不背課文的)

2、然而背課文也要講究方法，不是單純的死記硬背就可以了，背課文，一定要用心去背。可以先記住文章的條理再背。背的時候，一定要閉上雙眼，體會文章中的語境，各人物的語言風格等，從而記住什么地方該重讀，什么地方該停頓，找到那種語感。當這些都做到以后，什么短語，什么句型，早就記熟了。在課文上，可以利用所有的空間時間一遍又一遍地讀課文，回家以后，用十五分鐘就可以把課文背下來了。還有一點，課堂上不懂的地方，一定要標出，下課拿去問老師，每學一課，必須100%掌懂。

3、課外學習：學英語，一定要興趣，且不應該只局限于課本上的一點知識，更應有課外的延伸，提高。

A、《中學英語1+1》這是一本最好的參考書，特別適合成績好的同學閱讀，有了這本書，就不用再買參考書。這本書上的延伸，課外知識特別多，不能因為平時不考就不記，只要是不懂的，就應該記住(因為學英語就是一個不斷積累的過程)。練習題也應該全部做完。且不懂的，或是拿不穩的題就應該去問老師，直到完全吃透這本書。

B、閱讀——背課外單詞。建議初三每天做5篇，2篇完形，2篇選項，1篇判斷正誤，做的時候將不懂的單詞勾出，做完后查出這些單詞的意思，然后專門記錄有單詞本上，每天背25—30個課外單詞。

C、《新概念》。建議每周末學2課，課文同樣要背。

應試技巧：英語考試，每次總是十多頁接近100道題，很多同學唯恐做不完，做得很快，到頭來做完了還剩一大半時間，還犯了不少低級錯誤。

我的經驗，就是一個字：慢。英語考試絕對沒有時間不夠的時候，所以在做每道題時都應深思熟慮，把題審好，把所有選擇考慮完做答。在做完形和閱讀，更要注意上下文綜合考慮，分清作者的感情色彩，理出中心思想，注意固定搭配、時態等。只有這樣，才能有效避免低級錯誤，做出更多的難題。

理科：學習方法：我從小就是一愛好理科的孩子，自認為我的理科成績比文科得多。別人多半會說，你理科成績這么好，一定有很多經驗吧!其實不然，我學習理科的經驗很少，但有一條非常重要，幾乎完全是因為這條“經驗”，我學好理科，那就是因為有興趣。因為有了對理科強大的興趣，我能自覺地沒日沒夜地啃書，能夠不知疲倦地做題，能夠追著老師問問題，從四樓跑到一樓又從一樓跑到四樓，更能夠在一次次的失敗以后毫不猶豫繼續努力。總之是興趣引導著我一步一步走到現在。

然而興趣要如何培養呢?很多同學都在問這個問題。首先我認為應該發現理科不斷學習的樂趣，在我看來學代數可以不斷了解數與數之間奇異的關系，在反復的演算中，發現其自身的美麗，理科的美不如文科那樣顯而易見，它的美麗是有深度的，而你學得越深，越覺得理科其樂無窮。思維在這里飛越，一個充滿神秘色彩的數字世界向我打開，這一份驚喜與興奮足以讓我產生強大的興趣。同里，學物理時，我學會了如何用科學知識解釋生活常識，如何用學到的知識解決現實生活中的難題，發現別人不能發現的原因;學化學時，我也學會了如何從微觀入手分析宏觀，明白了那不規則運動的微小粒子是如何構成物體在我們身邊存在。更不用說，學生物，發現世界有如此多的奇妙生物，且各種生物之間存在如此的相似與相異時那種驚喜與快樂，總是讓我樂此不疲，越學越有趣。

其次，我認為對未知的好奇也可以培養興趣，理科的學習，學得越深，就越覺得不懂的越多，然后就越來越想去弄清楚。這種由未知的好奇，轉變而來的探求，征服的欲望也可以用來培養興趣。

除了興趣這點以外，其它還有一些：

(一)數學

初三的數學的確很難，而它又是的重中之重，要學好，的確不容易。對于幾何而言，我個人認為最困難就是從不做輔助線的思維到自己做輔助線自己假設思考的轉變，很多時候標準答案的輔助線想都想不到。這時唯一的方法只有總結。在每一道題看完答案后總結這道題做輔助線的思路，看它是根據哪個條件做出的輔助線，然后再用總結出的方法去做類似的題，鞏固自己對這種輔助線方法的掌握。還有一點，在做幾何題時一定要認明方向，如果是對值提問，那就一定要用比例解決，也就一定要從比例入手思考，如果是證相等、相加減、就一定要從角或邊的轉折入手，如果方向都錯了，隨便怎么做也不可能做出來。對于代數而言，主要就是函數較難，要想學好，方法也一樣。多做題，多總結，總結普遍規律和做題的慣用出發點等。總結以后，再做題，不斷吸取新的思路方法，慢慢地就學好了。

(二)物理

我個人認為，初中物理的確很簡單，每一堂課需要弄懂的東西很少。所以我們物理學習方法幾乎是以自學為主。只要對物理有興趣，學起來非常輕松。方法是：在老師講每一單元之前，用一個小時把書上的這一單元學完，記住重要的公式、定理，如有不懂，第二天來問老師。在以后的物理課上就幾乎可以不聽講，自己做參考書。做參考書應該至少2本。先做完學校發的《指導叢書》，再做〈單科王牌〉或〈發散思維〉。其中不會的及時問老師，每弄懂一道題或在參考書上學到另一個定理、公式、立即將其牢牢記住。就這樣，在老師講完這章的同時，我也將這章完全吃透了。如果有時間，再學會兒競賽書，打開自己的思維。

(三)化學

剛開始學化學時，我總覺得化學不像理科，不需要多少的邏輯思維，只要背就可以了。如今我才知道。這完全是沒入門的表現。的確，化學剛開學的時候幾乎天天都在記，很煩。但這時一定要耐心，一步一步地學扎實了，否則基礎不打好，是學不下去的。另外，背的時候，一定要盡量地去理解。很多同學有時一堂課都在做飛機，這時不能慌，一定要把每一個不懂的地方標出來，下課一定要問懂。只有開始踏踏實實地學好了，才能真正入門。學到中后段后，就必須“雙管齊下”了。既要多背，更要多思考。每學完一章后，一定要做大量的題去鞏固，否則剛背的東西很快就會忘了。再做題時，要記住各種常出現的物質實驗的特點等，為考試做準備。化學有點像英語，只有不斷背、做題去積累，才能學好。

應試技巧：

理科的考試由于計算都很多，所以第一條就是要慢要仔細，盡量避免計算錯誤。還有現在的題都向字越來越多的方向發展，很多同學風到這種題就煩，根本不認真看。解決的方法是：首先讀題之前一定要調整好心態，使自己冷靜下來，然后一句一句地讀題，讀的時候注意篩選有用信息，讀完后，就將復雜的應用題在腦中換一個條件，問題明確的一般文字題，立刻就做出來了。其實這些文字題考的根本不是知識，而是你是否有耐心，有毅力，看起來很恐懼，但如果你認真去做了，其實很簡單。另外還有一點，就是要做到高效地作題。很多同學做題都是先把題讀一遍，再開始思考，結果往往是做難題想了半天沒想出來最后才發現帶有條件沒用，白白浪費了時間。我的習慣卻不是這樣。我認為做題最關鍵的是讀題。在讀題時，應該讀一個條件就把可以直接得出的結論寫出來，思考這個條件對整道題的作用，最后在讀完題后，如果這道題簡單，早就做出來了，如果這道題較難，前幾個問也早做出來了，最后一兩個問把所有自己得出的結論綜合一下也可以做出來了。這樣做表面比別人慢，似乎別人都開下筆了，自己連題都沒做完，而實際上，我這樣做時大多數用的總時間都比別人少，因為這樣做避免了思維的重復，一次性做出，而別人卻要在讀完后以重新開始思考。總之，邊讀題邊思考，又快又準。除了以上的技巧外，如果遇到了很難的題，思路越想越亂，老是想不出，最好將頭腦清空，從頭開始再想一遍，更加注意一些關鍵信息，在這些信息上多下功夫思考。

初中學習要有高度的EQ

計劃、目標、心態、心理等

(一)計劃與目標

有目標必須要有計劃，如果只有目標沒有計劃，就如沒有發動機只有羅盤的船，目標是怎么也不可能實現的。只有有了計劃，人才會一步一步地向前進，也才有實現目標的可能。自己立下的目標才是實實在在的，沒有計劃的目標，無論定得有多好，也是空談。

既然目標必須計劃，那么我認為目標不應定的太遠，你可以遠大的志向，但那不是目標，目標最多不過一學期就可以了。定目標時，一定要充分考慮在自己的能力范圍內是否能做到，什么一個星期讀完二本書之類的目標完全不可能。定目標時不能定輕松了，也不能太緊了，我一般都將目標定得比較緊，但沒有達到自己的極限，這樣，對自己既有壓力，又有動力，且不會有累壞了的感覺，再合適不過了。有時，對于某些比較困難的事，目標可以稍稍定高點，比如有一個星期我的全部課余時間都用來讀一本競賽書，我會定了本星期讀完這本書的目標，其實我心里明白如果按照理想狀態一天學一二章來看我都只能學一大半，但我明白競賽是一件很苦的事，為了不使自己半途而廢，目標必須定高，這樣才能給我足夠的壓力，使自己隨時有一被鞭策的感覺，自覺地學習。

對于計劃而言，一定要細，細到每一分，每一秒你都知道你要做什么。也許有時會煩，但只要告訴自己，只有一步一步踏踏實實地走，才能成功。每周的計劃可以星期天定好，每天的計劃應該在前一天睡覺前定好，所以每天晚上應拿出10分鐘左右的時間來思考第二天的計劃和目標，這樣才能避免盲目，做到有序、高效、目的性強。在學習生活中，我認為應全身心地投入學習，沒有任何別的欲望，每時刻的每一個動作都是為了學習，要達到一種什么事都不想做，只想學習的狀態。(注意：這不是書呆子的表現，只是一種投入，放松的時候有的是)我定計劃一般這樣：

早上：從睜天眼睛到進教室這段沒有沾書的時間，回憶昨天晚上所學的知識，加深、鞏固。

上午：早讀時間：背英語或語文

上課時間：聽講時：認真聽新知識，聽懂一個記一個

未聽講時：做參考書

下課時間：做參考書

中午：吃午飯時間：和中學一起適當休息

午休時間：做作業，堅決不睡覺

下午：上課時間：聽講時：與上午一樣

未聽講時：做作業

下課時間：做作業

這個計劃還比較粗糙，沒有寫清背哪一課，哪一段，做什么參考書，怎么做。這些都必須明確。建議每晚定計劃時對著課表上每一堂課定出相應的計劃，該做什么，一定要明確。計劃看起來很麻煩，但只要養成習慣，就很簡單。計劃明確了，剩下的，就看實現的怎樣了。

(二)心態

1、對待看書、做題

無論看什么書，做什么題，不應是為了看書而看書，為了做題而做題。看書、做題應有一個目的性，這個目的就是：真正學到東西，并將其牢牢記住。學習的效率，不應以看了多少頁，做了多少題來衡量，而應以學了多少新知識，記住了多少來定。為此，看書的時候每看到一個新知識，就應該立即勾出來記住。做題，每遇一道不會的或拿不準的題，對了答案后立即總結，總結錯誤原因與正確思路，將其牢牢記住，這樣才真正學到了東西。

2、向老師請教問題——打破砂鍋問到底

在自學過程中，肯定會遇到很多問題，而只有把所有問題弄明白了，才算真正學懂。問問題時，一定要打破砂鍋問到底，只要有一丁點不懂，也一定要問清楚。不要在意老師的情緒，目標是學東西，只要學懂了，哪怕是把老師問得不耐煩也沒什么。有同學擔心老師會對自己厭煩，其實，你在教師心目中的地位，99%都是靠成績說話，只要你成績因此進步了老師只會高興，不可能不喜歡。每天的總是也一定要及時解決，可以利用課間、午休、下午時找老師，也可以事先和教師約好，如果到了下午放學時都還沒解完，不要放棄，一定不推到第二天，繼續向教師請教，直到全部解決。

3、適當放松

我認為放松應分為心理放松和身體放松。心理放松其實很容易，上課時向窗外看一會兒，下課時在走廊上走兩圈，做課間操時，吃午飯時，放學回家路上都可以。每當自己感覺心煩意亂、十分勞累或是精力不定時都可以適當休息1—2分鐘。每天我固定兩個進段作為放松，一個是午餐的半小時，一個是放學時，這樣的放松既可以解除疲勞，也可以為下一時段準備好充分的精力。身體放松可以放在周末和體育課，但一定不能太累，否則會成為學習的負擔。我個人認為，周末不用上什么補習班，只要平時學好了，就沒有必要。就是到了初三，周末也應該放松半天到一天，充分調整自己。

4、學習時心態——靜心，排除雜念，精力高度集中，全身心投入。學習、鉆研時需要一種狀態。這種狀態就需要以下幾步來進入。先靜下心來，平息心中的世俗之爭，然后排除一切與學習無關的私心雜念，再調整好精力，用最好的精神去學習，最后全身心投入進去。

5、對待失敗：成長的路上，失敗不僅是不可避免的，也是常見的。我認為除了半期、期末以外的考試，我們應該抱著一種迎接失敗的渴望，因為只有失敗，才能擦亮眼睛，讓自己認清現狀，發現問題和差距，發現自己的弱點，明確下一階段奮斗的目標。面對失敗，千萬不能灰心喪氣，一定要保持高昂的斗志，胸懷永不服輸的氣慨，心中堅定起繼續奮斗的決心，在最低谷的時候告訴自己，“失敗是成功之母”的道理，看到希望，看到方向。不要在意失敗的痛苦(只要不去想痛，也就不覺得痛)，只關注失敗的收獲。

6、對待成功：成功，的確讓人高興，因為這是對自己努力和肯定，高興可以，但一定不能過頭。要認識到，一次考試的成功，除了給自己增長自信以外沒有任何好處，很容易使人飄飄然。這次的成功，只是對前一階段努力的肯定，后來的路，還需要一如既往地走下去。成功以后，也不能顯出任何的驕傲，要謙虛謹慎地做人。

7、對待初三體考

體考同樣是中考的一部分，不能因為它考和不是文字知識就不重視它。體考考的，是一種精神，考你是否有毅力，有恒心，是否永不言敗。所以，體考要考好，有時比中考還難。對待體考，首先要100%重視，認真對待每一天的訓練。很多中學認為鍛煉太苦，總不得在鍛煉的時候使自己的體能達到極限，這樣就如何都不可能提高。其實，只要你心中不認為苦，也就不覺得苦，也就是說，你不要老想著“好累啊，我不行了”，你就不覺得累，這樣就能發揮到極限。還有一點，體鍛是一個漫長的過程，然而，每一次都必須盡力去做，不要想偷懶，就如學習一樣，只有一步一步踏踏實實地做好了，才有可能成功。

8、對待同學

同學，既是朋友，也是競爭對手。與同學相比，要遵守一個原則，那就是：害人之心不可有，防人之心不可無。首先，要以真心對待同學以行動向同學表示自己的友好，千萬不要以別人成績比你好而妒忌別人。對同學無論成績好壞，都要對別人產生敬意，尊敬每個人。和同學相處時，一定不能驕傲自大，要謙虛友好也做人，既使在自己成績比別人好時也要這樣。同學中，不可避免地要有一些在學習上一門心思算計別人，想占盡別人便宜的小人，對付這種人，最好的方法就是敬而遠之，不要與其有任何牽連，如果他老找我，想占我便宜，最好還是不要和這種人爭吵，因為就算這樣，對于這種人沒有任何用處，唯一的方法，就是對其的任何語言置之不理，既使那天被他占了便宜，也不要太怨氣，要知道，這種人，也許占了一時的便宜，小人得志，但最后，永遠不能成功。

9、對待父母

父母們常使我們感到厭煩。首先應該認識到。父母再怎么樣，也是為我好。所以，一旦自己有與父母不同的想法，一定要耐心與父母溝通，大吵大鬧是永遠也解決不了問題的。如果自己無論怎么說也說服不了父母，那么此時就應在心里暗示自己：鍛煉抗干撓能力的時候到了。然后立即做到父母的話左耳進右耳出，想自己的事。(注意，這種方法應極少時候用，很多時候父母說的都是正確的，使用這種方法時，一定要先辨別清楚父母觀點的正確與否。正確的一定要吸收，錯誤時才用)

10、對待流行音樂

聽音樂，只能在累了的時候，休息的時候聽。對待流行音樂，一定要堅持為我所用的原則。即要學習為標準，對學習有幫助時才聽。我認為，在校內時間屬于高度緊張時期，一定不能聽音樂，否則會干擾思維。在家時，晚上做作業時如果精力不好可以邊聽邊做，但前提是以聽音樂來提神。建議每晚學習之前聽一會兒音樂，這樣可以很好地達到靜心的效果。

初中學習注意事項

1、學習重要，課余時間也很重要

對每個初中生來說要明白，雖然是敏感的青春期。有自己的想法，也有自己的喜好，但是，不管如何，學習依然是最重要的，依然要站在第一位。

學習是需要長久保持的，三天打魚兩天曬網，雖然在突擊學習下，成績會有一定的提升，但是，這種做法，對成績穩定是沒有任何益處的。

2、學習時，要注意時間的管理

對每個初中生來說要明白，在學習的過程中，一定要有計劃，只有合理地安排好學習和復習的時間。

寶貴的初中生活，才能被更有效地利用，學習效率才能逐步提升。

初中生只有掌握了時間管理的秘訣，懂得安排學習，才能使成績更有競爭力。

3、要明白自身的優劣勢

初中生已經有了一定的自我判斷和認知能力，一定要保持著清醒的狀態，在學習中要明白：自己的優勢和劣勢。

在不同的科目中，因為學習方法和思維等各方面的原因，都可能會對學習成績造成影響，這也是家長所說的偏科。

只要能保持清醒的認知，明確地知道：在學習中的優勢和劣勢，才能更好地使成績處于穩定的狀態。

4、思維和邏輯性的建立，很關鍵

對初中生來說，要明白思維和邏輯性的建立，這是非常關鍵和重要的，會對初中后續的學習打下更堅實的根基。

如果只是靠死記硬背的辦法，成績雖然短時間內能有所提升，但是，并不是長久之計。

越早建立邏輯和思維的能力，在未來的學習中，越能節省時間和精力，效率也會更高。

5、學習方法，可以提高學習效率

對初中生來說，已經找到了一定的學習方法和技巧，因此，要盡可能地保持高效率的學習狀態，避免打時間戰。

6、要養成總結和復盤的習慣

對每個初中生來說，及時地總結和復盤，是非常關鍵和重要的。

在很大程度上能提升學習的效率，同時也能找到最適合自己的學習方法。

更為關鍵的是，將總結和復盤融入到日常的學習中，能極大程度減少知識短板和漏洞，能使地基變得更扎實。

7、保持樂觀、穩定的心態

對每個初中生來說，已經有了一定自我情緒調節的能力，而且穩定的情緒，對學習效率有著不可忽視的重要作用和意義，要盡可能使情緒保持在穩定的狀態下。

雖然初中生處于青春期，也正處于敏感期，只有情緒更穩定，在學習中受到其他因素的影響，也會相應地降低。

初中生提高學習能力

學習能力是多方面的，它包括注意力、觀察力、思考力、應用力、自覺力、記憶力、想象力、創造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知，一個連課都聽不懂的人要想提高學習能力和學習成績則無從談起。所以，要提高學習能力，必須以聽課為重，提高聽課水平，在預習和上課階段，讓你的學習潛力得到最大限度的發揮，然后利用復習，將學習的要點加以深入思考和整理，以提高應用能力，從而由征服一門學科到到征服所有不擅長的學科，全面提高學習成績。提高聽課水平

1、積極主動地聽課

你是不是有這樣的看法，所謂的上課就是被動的聽老師講課，如果真是如此，那你也不必事先預習功課了，只要把老師的講過的內容像鸚鵡學舌那樣重復幾遍，不就能圓滿完成任務了嗎?

實際上，中小學的課程(尤其是中學)并不好對付，在毫無準備(預習)的情況下聽老師講課，頂多只能懂些“雞毛蒜皮”的東西，想要做到徹底理解，幾乎不可能。

真正所謂的“上課”，就是把自己事先做過或思考過，但又不怎么理解的問題，放在課堂教學的有限時間里去求得解答的線索，然后再去思考更深一層的問題，這樣你必須做好預習和復習。

2、預習，通常分為三個階段(預習三部曲)

(1)、預習第一階段

先把教科書通讀一遍，在不甚了解的地方作個記號，上課時就針對這些疑點提出問題，直到了解為止

(2)、預習第二階段

研究課本后的問題或習題，將它們解答出來，上課時將答案與老師講解的正確答案對照。

(3)、預習第三階段

利用參考材料，將沒有學過的內容(后幾課)做一番預習，能做到這一部，不僅預習的興趣會迅速增加，而且預習的功夫也會漸漸達到“爐火純青”的境界。

當然在預習階段遇到不太明白的地方，你得立刻回過頭來復習以前的部分，所以“預習”本身就包含了大量的“復習”因素，兼有雙重功能。正如有人曾說過的“七分預習，三分復習”。

3、復習的過程也分為三個階段

(1)、復習第一階段把課堂上學過的內容重溫柔一遍、實際上，這是最愚笨的方法，很多人都是這樣：“點到為止”，不求甚解，但總比一點都不復習好得多。

(2)、復習第二階段

把課堂上學過的重點摘出來，整理在筆記本上，這并不需要太多時間。

(3)、復習第三階段

做練習(這是加強應用能力的問題)

總而言之，要提高學習能力，必須以聽課為重，在預習和上課階段，讓你的學習潛力得到最大限度的發揮，然后利用復習，將學習的要點加以深入思考和整理，以提高應用能力。