對于剛上初一的學生來說，一定要為自己制定一個學習計劃。那么，下面由高三網小編就為大家整理了一份初一學霸作息時間表，僅供大家參考，希望自己也能制定出一個好的學習計劃。

初一學生學習計劃

1.每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，7：00從家出發。

2.上課認真聽講，積極發言，做好筆記。

3.認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。

4.寫完作業后，復第二天上課的內容。

5.對于副課及歷史、地理、生物每學完一習當天的內容并預習課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

6.對于主課及數學(代數、幾何)、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。

7.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

8.每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

9.空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句。

10.前一天晚上認真預習。多做深、精的題目，拓展思維。

11.每天堅持朗讀外語，養成良好的語感。認真識記單詞。認真復習和預習，重點掌握語法，句型。注意活學活用。

12.給自己立一個目標，把所有課程學習鞏固好,達到能考個好高中的成績.如果某一天沒有達到的情況下，后面一定要補上。

初一學生學習目標

1上課認真聽講，積極思考老師提出問題并敢于說出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識點，要及時問老師，做到當天的知識當天融會貫通。

2作業認真完成，不準有一絲的馬虎，如有不對的題，看看自己是不認真還是不會，如果是不認真，則下不為例;如果是不會，則即使詢問老師。

3每天要及時復習當天學完的知識，預習第二天要學的內容。

4每周的休息日，在完成作業的情況下，要把一周學習的知識，全部總結一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學習心得。

5每天要聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

6像數學、語文、英語這樣的主課，課上一定要仔細傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內容要及時背熟，直到全部都會為止。

7像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學完1課后，要及時復習并背熟重點，再做練習，并找出不足，直到沒有不會的地方為止。8每次測驗之后，自己卷子上若有錯誤，老師在解析試卷時，要認真聽，找出自己出錯的理由，并進一步的加深理解，找出不足，增強鞏固。

9若有自己的一些想法，要及時和老師討論。

10利用課余時間，看一些有用的課外書，開闊眼界。

初一學生學習技巧

學習方法的把握。

1、“循序漸進”——就是學生按照學科的知識體系和自身的智能條件系統而有步驟地進行學習，它要求學生應注重基礎，切忌好高騖遠，急于求成。循序漸進的原則體現為：一要打好基礎，二要由易到難，三要量力而行。要注重講究實效，不搞形式，要統籌安排課前預習，通過初步閱讀，先理解感知新課的內容(如概念、定義、公式、理論方法等)，為順利聽懂新課掃除障礙，預習時要看、思、做結合進行。

2、“熟讀精思”——就是要根據記憶和理解的辯證關系，把記憶與理解緊密結合起來，兩者不可偏廢。一方面，只有在記憶的基礎上進行理解，理解才能透徹;另一方面，只有在理解的參與下進行記憶，記憶才會牢固。“熟讀”要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于提出問題和解決問題，用“自我詰難法”和“眾說詰難法”去質疑學習上的難點。“學而時習之，不亦樂乎”，怎樣學會及時復習，掌握有效的復習方法，已成為學習中必不可少的環節。復習要求抓住重點及時復習;復習要因人、因學科、因階段而異，不能機械地照搬一種模式，在復習時要把教材、參考書和練習冊結合起來，有選擇地做些練習。尤其是應多做些變式訓練，以鍛煉自己獨立思考，積極思維的能力;對知識進行歸類，使知識深化、簡化、條理化，并按規律去加強記憶，提高復習效果。

3、“自求自得”——就是自主學習，就是要充分發揮學生學習的主動性和積極性，盡可能挖掘自我內在的學習潛力，培養和提高自我能力。要把所學的知識加以消化吸收，變成自己的東西。在學習過程中質疑問題，我們會發現許多疑難問題，尤其是做練習時，適量的練習和作業是鞏固所學知識，加強知識吸收消化的重要環節。

4、“知行統一”——就是要根據認識與實踐的辯證關系，把學習和實踐結合起來，切忌學而不用。知行統一要注重實踐：一是要善于在實踐中學習，邊實踐、邊學習、邊積累。二是躬行實踐，即把學習得來的知識，用在實際工作中，解決實際問題，新課程中的“研究性學習”也正是基于此把它列為必修課程。

初一作息時間表6：00到7：30對于廣大的學生來講，可謂是一寸光陰一寸金。是大腦最清醒且體力充沛的時間，這個時間段可以安排對所學的功課進行梳理和記憶，多以背誦和預習為主。

初一學生學習時間安排表

7：30到8：00這個時間是早餐時間，半個小時足夠，這才是真正宣布一天的開始，要對今天的安排做一個規劃，做到心中有數。

8：00到9：00是一個過度時間段，例如可以調節身體狀態和心理狀態，和老師和同學進行適當的交流。

9:00到11:00是人記憶力最好的時間段，學生可以用這個時間背背課文，英語單詞梳理一下老師講過的重點，提高記憶效果。

11：00到12:00會多少有點困倦感，這是時候就不要再背誦什么得了，以免造成困意。可以做一些數學題、理科類的題開發一下大腦的靈活性，或者鞏固一下知識就可以。

12:00到13:00是午飯時間，午飯一定要吃飽，要不然會直接影響下午的學習效益，吃完后一定要午睡，建議在半個小時之間就足夠，不用睡太多，如果睡不著可以適當的額聽聽音樂來緩解壓力。

13：00到14：00這個時間段容易出現頭昏的感覺，可以和一些提神的東西，特別現在是秋天很容易打瞌睡。

15：00到16：00這個時間段可以充分利用好時間做習題，這個時間段可以喝一杯酸奶，有助于消化。

6：00到18：00這段時間適合安排理科方面的計算和剖析題。

19：00點左右晚飯時間，盡量放舒暢，畢竟用了一天的腦。

20:00可以自己安排自習時間嗎，因為初中生是沒有晚自習的，學生可以自己利用好時間，鞏固一下白天學的知識，但是建議九點之前就睡覺，因為初中生正在長身體的時候，也不要過度勞累哦。