進(jìn)入高中了，我們再也不是初中生了，對于高中的學(xué)習(xí)大家一定要懂方法、懂技巧，高一下學(xué)期一定可以打好翻身仗。今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享：高一學(xué)習(xí)方法與技巧，希望對大家的學(xué)習(xí)有幫助!

　　高一學(xué)習(xí)方法與技巧一

　　學(xué)習(xí)計劃篇

　　作為高中生，制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃是十分必要的。當(dāng)你認(rèn)識到學(xué)習(xí)計劃的意義，并著手制訂學(xué)習(xí)計劃時，千萬不要以為只要有了學(xué)習(xí)計劃自己的學(xué)習(xí)成績就會在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習(xí)慣，沒有長時間的努力克服，是不會自動消除的;而學(xué)習(xí)效率的提高也只有在長期堅持執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃以后才會取得成效。

　　日常學(xué)習(xí)聽課篇

　　日常學(xué)習(xí)一定要從細(xì)節(jié)做起，要懂得自己的短處與長處。完善自己的知識網(wǎng)絡(luò)，知道自己哪里需要加強。毫無疑問，做題(題海戰(zhàn)術(shù))是日常學(xué)習(xí)訓(xùn)練提高成績的重要方法，但不要做老師的奴隸，更不要做題的奴隸，自己做題的主人。

　　對待筆記要認(rèn)真，做筆記的目的是幫助加強學(xué)習(xí)效果。在做筆記是一定要講究筆記的實用性,如果一心追求筆記的美觀度，那么做筆記的目的何在!有的同學(xué)的筆記甚至可以編成書，那又有的什么用?久而久之，做筆記反而成了個負(fù)擔(dān)，反而浪費了時間。整理題目是要盡量得出最終結(jié)果，不要說我會，我不用整理，因為老師講的只是思路，若不整理，很可能被細(xì)節(jié)絆倒。

　　不要小看課堂的45分鐘,一個好的聽課方法,要比你線下復(fù)習(xí)N倍都要有效。

　　心態(tài)篇

　　你是否有這樣的經(jīng)歷，每次努力都沒能堅持下來，每次努力都沒得到想要的結(jié)果，有時候很討厭自己，也很恨自己，總是糾結(jié)在為什么別人考的那么好，卻忽略了從自身找原因。眼看著高考一天一天的來臨，自己心里是原來越急。

　　別擔(dān)心,你越是擔(dān)心,越考不好,要擺正自己的心態(tài)，既要明白高考的重要性，也要懂得高考不是唯一的出路，高考是人生的一個轉(zhuǎn)折點，但絕非終點，也可以說，高考只是一個起點而已，人生的路還有很長，高三重要的是鍛煉個人的意志力與心理承受能力，到以后長大了，會有更多的壓力，更曲折的路，能經(jīng)歷過高考，會對你人生有更大的幫助。

　　技巧篇

　　你知道為什么同樣的題,你會做,別人也會做,但是你就是沒別人做的快嗎?你知道為什么同樣的事情,同樣的時間,別人學(xué)到的要比你學(xué)到的多?那就在于技巧,一些小技巧在平時的學(xué)習(xí)中很重要,有時候看看這些技巧沒什么用,但是遇到實際情況的時候,你會發(fā)現(xiàn)利用這些小技巧,學(xué)習(xí)起來會非常方便。

　　高一學(xué)習(xí)方法與技巧二

　　一、堅持不懈

　　在學(xué)習(xí)上，沒有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是積累的結(jié)果。超常發(fā)揮是可望而不可求的，我們不能把我們的未來寄托在那渺茫的希望上，因為高中三年我們是在拿自己的青春下賭注，我們不敢輸，也輸不起。不要說什么“只要有1%的希望，就要盡100%的努力”，即使是0%的希望，也要盡120%的努力。不堅持到最后，你永遠(yuǎn)不知道自己會不會成功。只要高考交卷鈴聲還沒有響起，任何一個人都有創(chuàng)造奇跡的機會。你只要拼盡了全力，即使最后失敗了，也不會留下遺憾，而不會后悔。因為即使重來，你還能怎么樣呢?現(xiàn)實一點說，竭盡全力的人很多，但并不是每個人都可以跨入清北的大門。每個人都有不同的經(jīng)歷與成長軌跡，是難以比較的，再加上太多的運氣與偶然，結(jié)果是否如人意往往難以預(yù)料，我們要做的就是做最好的自己。不要去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，就要義無反顧，風(fēng)雨兼程。我們相信一切付出都會有回報，“不是不報，時候未到”。現(xiàn)在有些同學(xué)，一點也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回報;還有一些人，淹死在沒有回報的痛苦的漩渦中。其實完全沒有必要，我們需要的是一種破釜沉舟的勇氣與決心。別說為5%的收獲付出90%，即使是0%，你敢不敢說，我心甘情愿，無怨無悔;你敢不敢繼續(xù)拼，繼續(xù)賭。如果你有這樣的氣魄，那就沒有什么能夠阻擋你前進(jìn)的步伐。

　　二、不忘初心

　　不管發(fā)生什么意外，不忘初心，始終如一。可能有很多事情會干擾你，但你自己要堅定，不松懈。比如，每次從外地比賽或培訓(xùn)回來，如果是在上學(xué)期間，我們從來不會先回家，而是下了車，就直接去了教室;每個大年三十，我們吃完了餃子就看書;大年初一當(dāng)鞭炮聲響起的時候，我們還在做題;除了要輸液，我們沒請過一天的病假，即使是輸液，我們也會在輸完液之后立即趕到學(xué)校，哪怕還有最后一節(jié)課;有時在外出培訓(xùn)的路上，我們也依然在看書。在清華，大多數(shù)人都有類似的經(jīng)歷，現(xiàn)在想來，這一切貌似很瘋狂，難以堅持，但有些路，走過了就不覺得有多么曲折;有些苦，咽下了就不覺得有什么滋味。一些在外人看來不可思議的事，在當(dāng)事人看來，也不過就是平平。這樣的生活，開始是約束，后來是習(xí)慣，最后是麻木。因為有信念的支持，你只會向著你的目標(biāo)不顧一切地奔跑，不知疲憊。不是只有學(xué)霸才具有這樣的能力，任何人都有，只要進(jìn)入了那個狀態(tài)，你就會理解他們的世界。三年，說說很長，過過卻很短。人的潛力總是無窮的，你不去激發(fā)，就永遠(yuǎn)不可能超越。

　　三、拼搏無悔

　　在清華，永遠(yuǎn)不要說你已經(jīng)盡力了。軍訓(xùn)的時候，有時早餐只有5分鐘，時間最緊的一次，我們只有20分鐘的時間，這20分鐘，要從操場跑回宿舍，騎車大約5分鐘的路程，吃完晚飯，換好衣服并集合完畢。我們沒有時間抱怨，只能立刻投入行動，結(jié)果我們都做到了。有人說，清華學(xué)生身上有一種讓人十分敬畏的精神力量，他們可以為了自己的目標(biāo)放棄任何誘惑。那里人人騎的都是飛車，走路都像小跑。在路上少有步行的人，大家都行色匆匆。上課時間幾乎沒有學(xué)生在外面走動。考試前幾周，兩個圖書館，六個教學(xué)樓，幾乎每個教室都有人自習(xí)。清華校園很美，是全球十大最美校園之一，是亞洲唯一一所入選的學(xué)校，可惜那里的學(xué)生沒時間欣賞。可能你會認(rèn)為他們很傻，你可能覺得自己只需上一所普通的大學(xué)，過一種平淡的生活。但幾年后，你一定會后悔，不是因為你過的不夠好，而是因為你想起，你從來沒有過那樣的青春，沒有過那樣的激情與拼搏。沒有被汗水洗禮過的青春是不圓滿的，沒有燃燒過激情的人生是飽含缺憾的。高考在人的一生中越來越不占有決定性地位，你收獲的不僅是高考成績，更是那一段哭過、笑過、失望過、欣慰過的歲月。我們的高中可以不成功，但一定要精彩。

　　四、相互促進(jìn)

　　現(xiàn)在回想初中、高中的六年，如果沒有對方，很可能就沒有我們的今天。相互踩著對方的肩膀，我們才爬到了今天的高度。作為雙胞胎，看到對方奮筆疾書，你怎么能放松得心安理得?除了拿起課本，你沒有選擇。在我們的心中，對方始終比自己水平高。不是我們想爭個高下，是從小，就有人要把我們比個高下。每次考試后，成績偏低的那個人都會更加努力地學(xué)習(xí)，想盡一切辦法擠出更多的學(xué)習(xí)時間，這給另一個人帶來深深的危機感。于是我們的學(xué)習(xí)時間越來越長，效率越來越高。記得初二的周末，我們一天只能學(xué)五六個小時，后來逐漸增加到七八個小時。初二的暑假就學(xué)到了十個小時。上了高中，干脆取消了休息的時間，一天學(xué)到了13個小時。我們的注意力逐漸轉(zhuǎn)移到成績上，高分對我們有極大的吸引力，與分相比，電視、電腦、手機、iPad對我們?nèi)紱]有誘惑力。日復(fù)一日，我們進(jìn)入了麻木的狀態(tài)，覺得這樣緊張的生活是再正常不過的事情，身處其中，也不覺得無聊或乏味。與別的孩子不同，我們時刻都了解自己的對手在干什么，與對手的差距時刻逼迫我們保持緊張。這根弦，一繃就是六年。六年里，憑著一股不服輸?shù)膭牛覀兂删土俗约海渤删土藢Ψ健＿@是真正的雙贏。

　　五、不一樣的假期

　　高中的假期不是用來休息的，是用來反超的。學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退，很多人贏在了假期，也有很多人輸在了假期。下面是我們一個假期的生活：早晨起床后，吃過早飯就開始了一天的學(xué)習(xí)。除了吃飯、上廁所以及飯后簡短的休息，我們從早到晚都不會離開我們的學(xué)習(xí)桌。從數(shù)學(xué)到物理，從化學(xué)到生物，開學(xué)前，看著四本帶有三種顏色標(biāo)記的《教材全解》以及反復(fù)琢磨過的課本，我們感到的是假期過得充實的踏實與驕傲。當(dāng)然，假期中不僅是做題，也有我們自己安排的單元測試，每一個測試成績不過85的單元都需要重新來過。全解上沒有測試題了，我們就跑到書店“蹭書”，只做不買，直至過了85，我們才會進(jìn)行下面的單元。這一切努力都不會白費，開學(xué)以后，我們沒有接受新知識的迷茫與痛苦，一切都已那么自然。這看似很恐怖，但對大部分清華學(xué)子，卻是那么真實。看看那些連作業(yè)都沒完成或最后抄完的同學(xué)，你就明白一個假期會造成多么大的差距。很多時候一個人的領(lǐng)先不是因為他比別人多長了個腦子，而是因為他與別人早已不在一條起跑線上。

　　六、時間和效率

　　提高成績無非就是靠時間和效率。下面向你們展示一下我們高中在校的一天。到校后，立刻進(jìn)入緊張狀態(tài)，從書包里拿出書來，就開始了一天的學(xué)習(xí)。一個上午，除了上廁所和跑操，我們基本不會離開自己的凳子，也不會和其他同學(xué)有過多的交談。下午和晚上也一樣。對我們而言，一天只有四節(jié)課，上午、下午、晚自習(xí)和回家后的自習(xí)。你可能看不起那些零碎的時間，但下面的數(shù)字可能會讓你大吃一驚，讓我們來算一下。9個課間90分鐘，中午飯后午睡前大約30分鐘，上放學(xué)等車以及在車上的時間大約40分鐘，下午2:10之前大約15分鐘，晚飯后大約35分鐘，共3.5小時，比一個晚自習(xí)的時間還長!還有，平時走路快一點，邊走邊思考下一步的學(xué)習(xí)計劃或不懂的題，吃飯、睡前不磨蹭等，都可以節(jié)省出不少的時間。那些晚上熬到一兩點，自以為自己很努力的同學(xué)，請問問自己，白天這些時間是否充分利用了?你是否在跑操后只顧盡情的休息而忘了學(xué)習(xí)?是否在期末考完后只期待著放假而丟開了課本?如果這些時間你不能好好地把握，那你晚上熬到再晚又有什么作用呢?也有一些同學(xué)可能覺得自己也沒有浪費時間，一天到晚一直坐在那里，但成績依然不理想。那是因為你沒有時刻保持緊張。既然坐在那里，就要向你坐在那里的每一分鐘要效率，比如課間，同樣是10分鐘，有人做了5道題，有人可能只做了2道題，假想一下，如果把它放到自習(xí)課上，你能做多少，如果把它放到考場上，你又能做多少。很多人坐在那里真的只是坐在那里，這樣即使你在那坐一天，又有什么意義呢?

　　至于效率，在不同的階段，我們有不同的理解。初中的時候，我們認(rèn)為效率就是一個小時看了多少書，做了多少題;上了高中以后，我們認(rèn)為效率就是一個小時記住了多少知識點，學(xué)會了多少題型。到了高三，我們發(fā)現(xiàn)效率是一個小時掃清了多少知識盲點，你一小時內(nèi)做的工作能為你高考增加多少分。高中時間很緊，很多事情沒有重返功的機會，書看一遍就要有一遍的效果，不要只是圖塊，最后什么也沒記住。

　　有的同學(xué)可能會說，你說的很對，可就是堅持不了，做事往往是三分鐘熱度，五分鐘沸騰，六分鐘一個泡，沒了。那就要自己給自己找動力。清華的一個學(xué)生高中的時候，為了報答自己的班主任，把班主任的名字刻在自己的水瓶上，每天四點半起來，發(fā)瘋似的看書。是班主任給了他堅持下去的決心，最終使他夢圓清華。

　　七、基礎(chǔ)不牢，地動山搖

　　很多同學(xué)相信“題海戰(zhàn)術(shù)”，覺得題做的越多越好。不錯，我們承認(rèn)“題海戰(zhàn)術(shù)”有一定的作用，但并不是對每一個人都管用。有人基礎(chǔ)知識都還沒記住，基礎(chǔ)題還沒吃透，就忙著去刷題，追求弄懂一些很難的題以炫耀自己的水平與智商，殊不知，一個不牢的基礎(chǔ)，會讓你在關(guān)鍵時刻功虧一簣，全盤皆輸。即使有些同學(xué)，在最后的模考中，憑借題海戰(zhàn)術(shù)占有了一席之地，也多半會在高考的時候被打回原形。不要指望高考所有的題型你都刷過，總還會有你沒遇到過的問題。基礎(chǔ)知識才是以不變應(yīng)萬變的法寶。做題練的是能力而不是記憶。機械地背題是沒有任何作用的。不要因為題太簡單就放過，特別是對于學(xué)奧賽的同學(xué)，不要覺得課余時間少就舍不得拿出時間做簡單題。像你們這樣的學(xué)生，更需要一個扎實的基礎(chǔ)，不要對一輪復(fù)習(xí)抱太大希望，你可能根本沒有一輪復(fù)習(xí)的機會，要爭取一遍成功，不要給自己留后患。也有很多同學(xué)不愿意做改錯這樣枯燥、毫無挑戰(zhàn)性的工作。他們覺得他們會了就萬事大吉了。其實會做根本不管用，分?jǐn)?shù)才是硬道理。

　　再一個拉開我們差距的就是課堂。在這種事上，不要過于自信。不要覺得自己一聽就懂，一看就會。不要看不起老師強調(diào)的那些貌似愚蠢的錯誤。相信自己不會犯錯的人其實恰恰是犯錯的人。你我都是智商再普通不過的人，不可能輕易避開大家常犯的錯誤。相信你的老師，不要整天牛氣沖天，自命不凡，看不起老師，看不起同學(xué)，只認(rèn)為老子天下第一。這樣的人可能學(xué)得不差，但永遠(yuǎn)不會是最后的贏家。所以說149與150是有本質(zhì)區(qū)別的，如果你總是有那樣的心態(tài)，那你永遠(yuǎn)無法跨越149的坎。不要以為那樣就是自信，自信并不是相信自己已經(jīng)學(xué)得足夠好，而是相信自己可以學(xué)得更好。

　　八、獨立思考

　　清華大學(xué)飯桌上有這樣的話：“只要方法正確，總會有突破瓶頸，柳暗花明的那一天。”那為什么有些同學(xué)看起來付出了很多，卻成績平平?是不夠聰明嗎?是缺少天賦嗎?不，那都是借口。部分人之所以這樣，很大程度上是因為他們沒有意識到思考和回顧的重要性。他們要么一天到晚忙著做題，要么一天到晚忙著問題，花了大量的時間和精力，做了大量的表面功夫，自己確實很累，但沒有絲毫效果。因為他們永遠(yuǎn)在接受別人的思想，沒有內(nèi)化為自己的東西。這樣的人只是“紙老虎”，題目一旦發(fā)生變化，就現(xiàn)出了原形。隨著年級的升高，題目的增多，他們會不堪重負(fù)，越學(xué)越吃力，最終往往會歸結(jié)于自己太笨了而放棄。

　　九、遠(yuǎn)離借口

　　有的人不愿承認(rèn)自己的錯誤，甚至他們從來認(rèn)識不到自己錯了。每次考完試，他們總會有找不完的客觀理由。比如考完試一想就明白了，但當(dāng)時就是沒反應(yīng)過來;我本來想改這個答案，但后來想來想去還是沒改;我本來寫對了，后來又改錯了;收卷前我發(fā)現(xiàn)這個題錯了，但我來不及改了;只寫錯這么點，扣這么多分;我只是過程不嚴(yán)謹(jǐn)，結(jié)果是對的，但老師沒給我分……還有人考完就改分，說這個地方不該扣，那個地方也不該扣;為什么我們寫的一樣，我被扣分了而他沒有等等等等，往往還說的那么理直氣壯，或很委屈。其實這些全都是借口。有的時候考得不理想確實是有偶然因素，但偶然中一定有必然，一味的尋找偶然因素就會忽略必然因素。不要永遠(yuǎn)把錯誤的原因推得離自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，說我沒有錯，是運氣不好。如果你真的都是對的，那你怎么還有進(jìn)步的可能性呢?還有一種借口，說我都會，只是粗心，說的還很自豪，但我們的老師告訴過我們，那根本不是粗心，那是學(xué)藝不精的表現(xiàn)。縱使你有一萬個理由，在高考面前，他們也統(tǒng)統(tǒng)與不會等同。至于發(fā)燒、缺少睡眠這樣的理由，在高考前也同樣可能出現(xiàn)，但高考絕不會因為你個人而推遲一分鐘。趁著年輕，對自己狠一點，不要太嬌嫩了。

　　更有甚者，居然抱怨老師教得不好，但你知不知道或許老師對你的付出比你自己都多。我們的化學(xué)老師為我們整理題目，曾經(jīng)到凌晨四點，你什么時候?qū)W到過凌晨四點?做作業(yè)做到十二點，你都會抱怨作業(yè)太多，老師太狠，甚至覺得做不完理所應(yīng)當(dāng);英語老師曾在考試前幫我們整理寫作句型，連晚飯也沒有來得及吃，語文老師常常早上五點起床，給我們上早自習(xí);物理老師每個早自習(xí)都會準(zhǔn)時到校為物理貧困戶補習(xí)物理，有些同學(xué)卻嫌麻煩，覺得占用了自己太多的時間，但老師這樣做真的是為了你們好，你們能否進(jìn)入理想的學(xué)府。其實一點也不牽扯老師的利益，班主任更是天天盯班，把所有的空閑時間都花在了班里，眼里的血絲告訴我們他們有多疲憊。其他許多老師也都像他們一樣，為我們辛勤地付出著。在你擔(dān)心沒有回報而不敢為自己付出的時候，他們沒有猶豫就全身心地投入了這場戰(zhàn)斗;你說你很累，但你最多只要堅持三年，而你的老師卻已不知這樣過了多少個春秋，跟他們相比，你有什么資格說你累。也許他們的教學(xué)方法并不適合你，也許他們給你布置了很多作業(yè)，打亂了你原本的計劃，你有權(quán)利放棄這些，但你沒有權(quán)利埋怨他們。老師也是人，也會犯錯誤，他們可以原諒你在強調(diào)了100次之后再101次犯同樣的錯誤，為什么你不能理解他們沒有強調(diào)到某一個考點，批錯了某一道題?懷有一顆感恩之心，他們就會成為你進(jìn)步的動力，助你成功。

　　十、彌補弱科

　　在高考的戰(zhàn)場上，最致命的弱點就是偏科，下面我們就這個問題，談一下我們的感受。首先，在學(xué)習(xí)的過程中要做到主抓語數(shù)外，其余各科齊頭并進(jìn)。如果出現(xiàn)薄弱的科目，要及時補救。比如，在高一的時候，我的英語比較薄弱，英語甚至有一次考到了120。在班主任的提醒下，我在假期開始補習(xí)。那一陣，我每天拿出六個小時學(xué)習(xí)英語，僅一個暑假，我背了15篇英語作文，背完了必修五到必修九的所有單詞，做了近50篇完形填空，近250篇閱讀理解。開學(xué)后，我的英語成績提高了20多分，真正告別了英語弱科的歷史。相信大家都聽說過“短板效應(yīng)”，其實總成績往往不取決于你的優(yōu)勢科目，而取決于你的劣勢科目。有人可能每一科都不是年級最高，但總成績照樣排第一;有人可能在某一科發(fā)揮格外突出，但一門排名總不過百的學(xué)科就讓他永遠(yuǎn)與第一絕緣。

　　十一、高中生活的“苦”與“樂”

　　我們既沒有感到高中生活很苦，也沒有感到很快樂，因為有那個信念的支持，我們關(guān)注的是“這樣是不是已經(jīng)很好了?”“怎樣才能更好?”我們不會因為很苦就放棄付出，也不會因為學(xué)習(xí)快樂才心甘情愿的努力。因而，“苦”與“樂”對我們而言，并不那么重要。況且，我們也不覺得高中是苦海無涯，付出總會有回報，只不過有時回報來得晚了點。高中的樂趣主要是拼搏的樂趣。比如，做出難題的興奮，琢磨出好學(xué)習(xí)方法的激動，一天過得充實的驕傲。學(xué)與玩相比當(dāng)然是苦的，所以，建議大家不妨掐掉玩的念頭，一心學(xué)習(xí)，不給自己退路，也就無所謂“苦”與“樂”，你自然會“苦”中找“樂”。

　　高一學(xué)習(xí)方法與技巧三

　　1、在復(fù)習(xí)時，要不斷重復(fù)積累，強化記憶。復(fù)習(xí)時對于不同的知識，要作出以下的區(qū)分，第一，對于已經(jīng)掌握的知識，可作一般性分析，少用時間和精力;第二，對于不太明白或尚未注意到的知識，要多下些功夫;第三，對于各學(xué)科的重點內(nèi)容、則要不斷重復(fù)積累、強化記憶。

　　2、一定要全面掌握要復(fù)習(xí)的內(nèi)容。對單元小結(jié)中規(guī)定的內(nèi)容都要復(fù)習(xí)到，只是要有輕有重，重點分明，也就是要全面撒網(wǎng)，重點捕魚。

　　3、復(fù)習(xí)要注意細(xì)節(jié)，這樣可以完成考試中的選擇和判斷題。

　　4、注意學(xué)習(xí)方法問題，追求學(xué)習(xí)的效率，而非復(fù)習(xí)時間的長短。可采用的學(xué)習(xí)方法如列表法、歸納法、比較法等。

　　5、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些自我測試。自我測試可以幫助發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，可以加深對知識點的理解和記憶。

　　6、合理安排時間。要在有限的時間內(nèi)，合理安排，提高單位時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率。