2023大暑適合吃什么水果

1、西瓜

西瓜是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻為“天然的飲料”，而且營養豐富，成為很多人消暑的首選水果。西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，有“天然白虎湯”之稱。

2、水蜜桃

桃子果肉內富含豐富的礦物質和維生素及果酸，其中所含的鐵元素更是占據水果中的前位。女性很多都有缺鐵性貧血，經常吃桃子有助于補充身體里的鐵元素，改善貧血癥狀。桃子里的果膠可幫助女性改善因腸胃不適引起的便秘癥狀。

3、哈密瓜

哈密瓜源于維吾爾族，也稱“甜瓜”，素有“瓜中之王”的美譽。哈密瓜中含有一定的葉酸成分，它能緩解保水，幫助身體排除多余的鈉。還可預防小兒神經管畸形，因此孕婦可以適量的食用哈密瓜，可有效的提高身體健康質量。

2023大暑幾號到幾號結束呢?

大暑是中國傳統節氣中的第十一個節氣，表示夏季進入最熱的階段。根據農歷和太陽運行軌跡，大暑通常出現在陽歷7月中旬左右。在2023年，大暑將會在中國的特定日期開始和結束。

大暑的吉兇象征

根據傳統的風水命理，大暑時節要結合五行八卦來看待吉兇象征。以2023年為例，大暑所屬的卦象為坤卦，坤卦代表著土，是吉祥、平穩、安定的象征。因此，總體而言，2023年的大暑是個比較吉利的時節。

大暑節氣的由來

大暑是我國勞動人民通過不斷的研究《月令七十二候集解》，發現這天屬于一年中最熱的時候，所以將這個節氣取名為大暑。

在大暑這個節氣里，南北很多地方，人們都會選擇吃餃子，有些地方吃面條，這一些都需要根據不同地方的風俗來決定了。不過，很多地方都會選擇在大暑節氣選擇送瘟神，過去的時候，人們都會在河船上舉行祭祀的活動，他們會把船搖到很遠的地方，這也表示送走瘟神。

《通緯·孝經援神契》：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也?！?/p>

這時正值中伏前后，中國大部分地區為一年最熱時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。中國勞動人民將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行?！笔郎衔灮鹣x約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出。

所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。

大暑為什么要吃荔枝?

大暑，按習俗家家戶戶都要吃荔枝，叫做“過大暑”。在大暑節前后，荔枝已是滿樹流丹、飄香十里的成熟時候了。按照習俗，大暑到了，親友之間，常以荔枝作為互贈的禮品。

大暑節那天，先將鮮荔枝浸于冷井水之中，大暑節時刻一到取出它，仔細品嘗。這時刻吃荔枝，最愜意、最滋補。于是，有人說大暑吃荔枝，其營養價值和吃人參一樣高。