2023新高考時間科目表

1、3+1+2新高考地區(qū)高考各科目時間安排：

6月7日9：00-11：30語文考試，6月7日15：00-17：00數(shù)學考試。

6月8日9：00-10：15物理/歷史，6月8日15：00-17：00外語考試。

6月9日8：30-9：45化學考試，6月9日11：00-12：15地理考試。

6月9日14：30-15：45______治考試，6月9日17：00-18：15生物考試

2、3+3新高考地區(qū)高考各科目時間安排：

語文科目考試時間：6月7日9:00-11:30;

數(shù)學科目考試時間：6月7日15:00-17:00;

外語科目考試時間：6月8日15:00-17:00;

物理科目考試時間：6月9日8:30-9:30;

______治科目考試時間：6月9日11:00-12:00;

化學科目考試時間：6月9日15:00-16:00;

歷史科目考試時間：6月10日8:30-9:30;

生物科目考試時間：6月10日11:00-12:00;

地理科目考試時間：6月10日15:00-16:00。

高考如何緩解壓力

轉(zhuǎn)移減壓法

轉(zhuǎn)移減壓法在很多時候是很有效的，這種方法可以讓考生有意識的轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。針對精神長期高度緊張的狀況，家長應幫助考生學會自我調(diào)試，及時放松自己，如參加各種體育活動、放學后泡泡熱水澡、與家人、朋友聊天、雙休日抽出一些時間出游，還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。

環(huán)境減壓法

其實對于考生來說，在學校的學習氛圍已經(jīng)是夠壓抑和緊張的了，所以在家庭環(huán)境方面，家長應營造一個良好而寬松的生活與學習氛圍，而不能制造考前壓抑、緊張的家庭氛圍，如在言行上不要天天對考生灌輸努力學習考大學或名牌大學等字眼，家長可以在為孩子迎考服務方面暗中給孩子以物質(zhì)與心理上的支持，如營造安靜的家庭學習和休息氛圍，為孩子安排好飲食等。

高考有哪些禁忌

第一、考前千萬別去配新眼鏡

新眼鏡和學生之間需要一定的磨合期，考前時間太短，影響學生考試。

第二、考前兩三天時間不要去吃路邊攤，盡量自己家做的或者學校的食堂

路邊攤的食物嚴格來說并不衛(wèi)生，容易引起腸胃不適，耽誤考試。

第三、每考完一科，千萬別看手機，更不要對答案

考完不要對答案這是每個老師都會告訴學生的，也是學生一定要做的，因為對答案就會影響下一場的考試。

第四、至少提前20分鐘達到考場，避免路上擁堵導致遲到

每年都有因為遲到?jīng)]有進入考場的學生，母親苦苦哀求門口的保安人員讓孩子進入，但高考是公平的，遲到就要承擔責任。